Эксперт рассказал, как вернуться к работе после праздников
10.01.2022 16:50
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/focuspocusltd
Восстановить организм после новогодних праздников помогут сбалансированное питание, прогулки и массаж, об этом пишут РИА Новости со ссылкой на рекомендации врачей.
Кроме того, специалисты отмечают, что для возвращения в норму необходимо отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда. При этом ни в коем случае нельзя переходить к голоданию.
Как вернуться в рабочий ритм? Как не впасть в депрессию? Как восстановиться после гуляний и застолий? Об этом рассказал руководитель проекта mednauka.net, психиатр-нарколог Михаил Тетюшкин в эфире радио "Москва FM".
-
50:15
"Спорт в большом городе": РПЛ и Суперкубок Испании
14.01.2025 14:00
-
97:57
"Вечерняя поверка": 13.01.2025
13.01.2025 20:00
-
22:55
"С понедельника возьмусь": как наладить питание после праздников
13.01.2025 18:00
-
52:22
"Поймать звезду": Маргарита Позоян
13.01.2025 14:00
-
52:01
"Дома хорошо": отпуск мечты: инструкция по применению
13.01.2025 12:00
-
52:54
"Выходные данные": спектакль про Деда Мороза, история дизайна и выставка Александра Лабаса
11.01.2025 00:00
Подкасты
-
"Книжные люди": главный редактор издательства "Альпина PRO" Мария Султанова о деловой литературеОбсудили жанр деловой литературы, для кого и для чего он предназначен
01.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Богданович: как малые города покоряют наши сердца"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
30.04.2026 13:22
-
-



