Эксперт рассказал, как вернуться к работе после праздников
10.01.2022 16:50
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/focuspocusltd
Восстановить организм после новогодних праздников помогут сбалансированное питание, прогулки и массаж, об этом пишут РИА Новости со ссылкой на рекомендации врачей.
Кроме того, специалисты отмечают, что для возвращения в норму необходимо отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда. При этом ни в коем случае нельзя переходить к голоданию.
Как вернуться в рабочий ритм? Как не впасть в депрессию? Как восстановиться после гуляний и застолий? Об этом рассказал руководитель проекта mednauka.net, психиатр-нарколог Михаил Тетюшкин в эфире радио "Москва FM".
-
108:32
"Вечерняя поверка": 02.10.2025
02.10.2025 20:00
-
101:46
"Вечерняя передача": автомобили для такси и новый Belgee
02.10.2025 14:00
-
52:24
"Дома хорошо": в Хабаровск зимой и летом
02.10.2025 12:00
-
98:13
"Вечерняя поверка": 01.10.2025
01.10.2025 20:00
-
100:08
"Вечерняя передача": Subaru Forester и престижные китайские авто
01.10.2025 14:00
-
49:41
"Цена вопроса": западные планы на российские активы
01.10.2025 12:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как высчитывать индекс социальной значимости?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
24.04.2026 18:00
-
"Книжные люди": директор департамента "Планета детства" АСТ Сергей Тишков о книжной индустрииПоговорили о том, как люди выбирают для себя путь в книжную индустрию и какие возможности у них появляются.
24.04.2026 10:00
-



