Эксперт рассказал, как вернуться к работе после праздников
10.01.2022 16:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/focuspocusltd
Восстановить организм после новогодних праздников помогут сбалансированное питание, прогулки и массаж, об этом пишут РИА Новости со ссылкой на рекомендации врачей.
Кроме того, специалисты отмечают, что для возвращения в норму необходимо отказаться от алкоголя, сладостей и фастфуда. При этом ни в коем случае нельзя переходить к голоданию.
Как вернуться в рабочий ритм? Как не впасть в депрессию? Как восстановиться после гуляний и застолий? Об этом рассказал руководитель проекта mednauka.net, психиатр-нарколог Михаил Тетюшкин в эфире радио "Москва FM".
-
48:20 "Супермаркет": "Честный знак"
12:00
-
95:58 "Вечерняя поверка": 24.04.2024
24.04 20:00
-
99:10 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
24.04 16:00
-
49:47 "Цена вопроса": историческая правда и образы будущего
24.04 14:00
-
48:48 "Эконом FAQ": цены на нефть, китайские банки и "шашлычный набор"
24.04 12:00
-
95:58 "Вечерняя поверка": 23.04.2024
23.04 20:00
Подкасты
-
Александр Карелин рассказал о том, кому посвящает свои победы
В подкасте "Личный подход" – трехкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин
24.04.2024 12:00
-
Певец Кирилл Туриченко: как решаются конфликты внутри "Иванушек International"
В подкасте "Поймать звезду" – фронтмен группы "Иванушки International", певец Кирилл Туриченко
23.04.2024 12:00
-
Приморский край: стеклянный пляж и фестиваль "Держи краба!"
В подкасте "Дома хорошо" – заместитель руководителя туристско-информационного департамента ТИЦ Приморья Анастасия Поветкина
22.04.2024 12:00
-
"Выходные данные" с Федором Баландиным
20.04.2024 00:00