Новости
-
16.02.2026 17:25
"Автоновости": Changan CS75 Pro для России и бренд Tenet PlusВсе самое интересное из мира автоновинок
-
16.02.2026 15:40
В аэропортах может появиться жесткий фейсконтроль прямо на посадкеВычислять потенциальных дебоширов предлагают ещё на земле
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
04:46
Российские авиакомпании хотят летать по прямой
15.10.2025 13:55
-
04:17
Число штрафов за неоплаченный проезд по коммерческим трассам уменьшилось на 3%
15.10.2025 13:20
-
47:00
"Цена вопроса": экономическое противостояние России и западных стран
15.10.2025 12:00
-
03:15
"Доля капиталиста": золото
15.10.2025 11:00
-
05:55
"Что читает Москва?": от Сергея Лукьяненко до Прохора Шаляпина
15.10.2025 10:00
-
94:29
"Вечерняя поверка": 14.10.2025
14.10.2025 20:00
Подкасты
-
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателямВ гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.
16.02.2026 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.
13.02.2026 18:00
-
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взросленииВ гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".
13.02.2026 12:00
-
Какие архивные документы публикует издательство, а каким историческим периодом занимается он сам? Как начался проект "История Сталинизма" и сколько монографий уже выпущено в его рамках?
13.02.2026 10:00
