Новости
-
09.02.2026 15:05
За год число вакансий сократилось на треть, а количество резюме выросло на 40%
-
09.02.2026 14:30
В российских магазинах появились айфоны и макбуки, выпущенные для украинского рынкаПо информации Telegram-канала SHOT, такую технику сначала вывозят в Польшу, а затем через Белоруссию она попадает в Россию
В Москве появились экраны с призывом дышать правильно
19.04.2022 13:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CITAlliance
Дисплеи предлагают повторить нехитрое упражнение под названием "4+4+4+4". Так, нужно ровно четыре секунды тратить на вдох, задержку дыхания и выдох. Специалисты отмечают, что это снижает уровень тревожности и усталости.
Где именно в Москве находятся экраны? Насколько помогает такой метод? Какие еще практики дыхания можно использовать? Об этом в эфире радио "Москва FM" рассказали директор по маркетингу коммуникационной группы PRT Андрей Червонский и психотерапевт, медиатор Виктор Макаров.
-
04:23
Lada Granta и Vesta четвертый год подряд стали бестселлерами российского рынка
13.01 13:25
-
50:37
"Спорт в большом городе": увольнение Хаби Алонсо и подготовка к Олимпиаде
13.01 12:00
-
03:06
"Доля капиталиста": кредит в декрете
13.01 11:05
-
98:07
"Вечерняя поверка": 12.01.2026
12.01 20:00
-
22:09
"С понедельника возьмусь": восстановление после праздников
12.01 18:00
-
01:39
"Автоновости": новинки от Exeed и Jetour для российского рынка
12.01 17:25
Подкасты
-
Вранье о покупках в паре – причины и последствияПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".
06.02.2026 18:00
-
Писатель, журналист и педагог Ирина Краева – о совмещении профессийВ гостях у Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была писатель, журналист и педагог Ирина Краева.
06.02.2026 10:00
-
Культурный подход с Ольгой ЖуравлевойВ подкасте "Дома хорошо" – культуролог, автор программы "Личный подход" на "Радио Москвы" Ольга Журавлева. Обсудили недооцененные истории столицы, театральный код Астрахани, умные путешествия в Новосибирск и другие места для культурной перезагрузки.
05.02.2026 12:00
-
Главные вызовы для российской экономикиЗачем стране крепкий рубль, если на него жалуются экспортеры, ропщет Минфин, а эксперты всех уровней предрекают потери бюджета и другие проблемы? И какие внешние риски нам угрожают? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.
04.02.2026 12:00