Новости
-
20.02.2026 22:00
"Улица Правды" с VJ Chuck и Борисом Болеловым
-
"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
Россияне стали чаще обращаться к психологам из-за тревоги
27.04.2022 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/fizkes
Подтверждает тенденцию и психолог Евгений Идзиковский. Так, за последние два месяца клиентов с жалобами на тревогу и стресс на приемах стало втрое больше. И многие не всегда понимают, какого рода психотерапевтическая помощь им нужна, отметил специалист в эфире радио "Москва FM".
В умеренных количествах стресс даже полезен. Он мобилизует организм и помогает преодолевать трудности, уверен психиатр Валерий Кравченко.
При этом эксперты призывают различать тяжелую тревожность и бытовую форму стресса. В первом случае все-таки нужна квалифицированная помощь, тогда как с житейским волнением можно справиться и самому. Например, при помощи дыхательных практик. Самая простая из них называется "квадрат". Суть упражнения объяснил психотерапевт Виктор Макаров.
Неделю назад на улицах Москвы появились огромные экраны с призывом дышать правильно и объяснением, как это делать. Ролики запустили по заказу столичных маркетологов, обеспокоенных ментальным здоровьем горожан.
-
20.02 22:00
-
20:47
"Занимательная дердология": может ли хороший друг стать хорошим супругом
20.02 18:00
-
20.02 17:25
-
05:21
Россияне купили 2,5 миллиона кофемашин за год
20.02 15:40
-
05:46
Москвичи готовят подарки на 23 февраля и 8 Марта
20.02 15:05
-
05:29
В Подмосковье возвращаются вытрезвители
20.02 14:30
51:34
01:37
Подкасты
-
Может ли хороший друг стать хорошим супругомПсихолог Юлия Дердо рассказала, всегда ли длительное и столь откровенное знакомство идет на пользу романтическим отношениям, что мы легко прощаем приятелям, но вряд ли стерпим от супругов, а также в чем нюансы интимной близости с друзьями.
20.02.2026 18:00
-
Онколог Петр Никифорович – о врачебных ошибках и собственной болезниВ гостях у Александра Цыпкина был хирург-эндокринолог, онколог, кандидат медицинских наук Петр Никифорович. Потомственный врач, он откровенно признался, что не мог диагностировать у себя опухоль несколько лет, но сейчас находится в ремиссии.
20.02.2026 12:00
-
Директор департамента "АСТ нон-фикшн" Евгения Ларина – о популярности жанраЧто такое нон-фикшн? Почему эта литература становится все более популярной и востребованной? И как книги этого жанра помогают читателям лучше понимать окружающий мир?
20.02.2026 10:00
-
Благовещенск – ворота в ПоднебеснуюВ подкасте "Дома хорошо" – министр экономического развития Амурской области Оксана Кукшенева и замминистра Татьяна Величко. Обсуждали ралли и хоккей на берегу Амура, первую в мире трансграничную канатную дорогу и другие точки притяжения в Благовещенске.
19.02.2026 12:00