Больше половины россиян не умеют отдыхать

26.05.2022 17:30

Фото: depositphotos/Khakimullin

Больше половины россиян не умеют отдыхать. Это показал опрос сервиса "Зарплата.ру". Так, более 60% респондентов во время отпуска проверяют почту, решают рабочие вопросы и следят за событиями в компании. Полностью исчезают на несколько дней только 13% опрошенных. Примерно столько же отпускников не отвечают на звонки. 4% вообще отключают телефон во время отдыха.

Многие руководители оценивают деятельность своих сотрудников по себе и считают, что работник должен быть на связи 24/7, говорит генеральный директор рекрутингового сервиса Staffjet Наталья Малышева.

Наталья Малышева

генеральный директор рекрутингового сервиса Staffjet

Руководитель зачастую воспринимает все через свою призму – он отвечает за деятельность компании 24/7. Поэтому порой перекладывает историю "вольное или невольное" на оставшихся сотрудников. Я четко считаю, что человек в отпуске должен отдыхать. Он в отпуске должен уметь отключиться, в том числе, чтобы за это время разделить новые идеи, новые вещи. Это нужно для того, чтобы банально мозг переключался. Я не поддерживаю своих сотрудников, которые рвутся в отпуск и при этом знают все, что происходит на работе.

Отдых человеку необходим для восстановления сил и здоровья, напоминает президент Ассоциации содействия здоровью и безопасности труда "Эталон" Олег Косырев.

Олег Косырев

президент Ассоциации содействия здоровью и безопасности труда "Эталон"

Если мы говорим о ком-то производстве – пускай, это строительные компании, мастерские, где есть условия труда отличные от нормальных – там отпуск просто необходим. Такие ситуации, когда человек работает дополнительно в отпуска, конечно, плохо. Что касается офисных работников в сфере торговли, если там режим труда щадящий, то отпуск больше носит эмоциональный характер, а не восстановительный. То есть человек восстанавливает какие-то психологические свои аспекты, получает дополнительные положительные эмоции и более продуктивно работает. Работать без отпуска плохо. Это прежде всего сказывается именно на психологическом состоянии человека, его работоспособности, стрессоустойчивости и так далее. Но если мы говорим о работе во вредных условиях труда, это категорически вредно для здоровья.

Человек, который отдохнул 18-20 дней, работает эффективнее, говорит директор психологического центра "Личность" Людмила Полянова.

Людмила Полянова

директор психологического центра "Личность"

Люди продолжают работать, видимо, потому что не могут отказать своему руководству. Или у них уже есть этот вирус трудоголизма, которых, кстати, внесен в международную систему как заболевание. Или нуждаются в финансовой, какой-то дополнительной оплате. Это совершенно неправильно. При советской власти была гигиена труда, чтобы человек выдавал хорошие результаты, он должен полностью восстановиться. Отсюда появилась система санаториев, домов отдыха, где путевка была минимум 18 дней. Американцы, топ-менеджеры очень крупных компаний посчитали и пришли к тому, что отдыхать надо минимум 18 дней, лучше 20. Тогда КПД гораздо выше. То есть этот человек, вернувшись на рабочее место, гораздо эффективнее, приносит на порядок больше пользы, нежели тот, который отдыхает урывками.

По результатам опроса сервиса "Зарплата.ру", больше половины россиян ходят в отпуск раз в полгода и чаще. Один раз в год отдыхают около 40% опрошенных. При этом чаще всего отпуск длится от 8 до 14 дней.

Подкасты

Как узнать настоящую любовь

Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.

13.02.2026 18:00
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взрослении

В гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".

13.02.2026 12:00
Таврида – город молодых творцов

В подкасте "Дома хорошо" – генеральный директор АНО "Таврида.Арт" Ксения Артемьева. Обсудили Мекку для талантливых людей и самые умные яркие путешествия.

12.02.2026 12:00
Потенциальный кризис в российской экономике

Работают ли западные санкции? Что еще давит на нас снаружи и изнутри? А также какое решение может принять Центробанк на ближайшем, опорном заседании по ключевой ставке? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.

11.02.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Больше половины россиян не умеют отдыхать

Подкасты