Новости
-
30.06.2025 18:00
"С понедельника возьмусь": гипертонус мышц – причины и последствияПерсональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
30.06.2025 17:25
"Автоновости": гибридный кроссовер GAC GS8 Dragon и цены на Chery Tiggo 7L с полным приводомВсе самое интересное из мира автоновинок
"С понедельника возьмусь": занятия босиком и работа стопы
30.05.2022 14:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
22:57
"С понедельника возьмусь": инвентарь для домашних тренировок
01.11.2021 13:30
-
23:05
"С понедельника возьмусь": завтраки, гимнастика и активность в воде
25.10.2021 11:40
-
23:00
"С понедельника возьмусь": скакалка, пищевой дневник и массаж
18.10.2021 11:35
-
22:32
"С понедельника возьмусь": домашние тренировки, йога и гибкость
04.10.2021 11:10
-
22:30
"С понедельника возьмусь": анаболики, бесполезная рыба и нагрузки
27.09.2021 00:02
-
23:00
"С понедельника возьмусь": выносливость, энергия и калории
20.09.2021 13:20
Подкасты
-
Как распознать нездоровые отношения и прекратить ихПсихолог Юлия Дердо рассказала, как работать над браком, который кажется бессмысленным, надо ли вообще этим заниматься и почему отсутствие разговоров о деньгах и сексе – это один из главных симптомов нездоровых отношений.
27.06.2025 18:00
-
Комик Нурлан Сабуров – про любовь к Москве, юмор как лекарство и семейные ценностиПочему Нурлан Сабуров предпочитает жить в Москве? Как он намерен развиваться дальше и какой профессии хочет научиться? А также за что его выгнали из вуза? Об этом стендап-комик рассказал Александру Цыпкину.
27.06.2025 12:00
-
Писатель и переводчик Ирина Лейк – об эскапизме и новой книге "Сто способов сбежать"О чем новый роман Ирины Лейк "Сто способов сбежать", почему он сразу стал настоящим хитом у читающей публики, как родилась идея книги и в чем секрет ее успеха?
27.06.2025 10:00
-
Что вдохновляет нас на путешествияВ подкасте "Дома хорошо" – советник президента ОСИГ и основатель проекта "Мастерская гостеприимства" Юлия Железняк. Обсудили места силы, жизнь на вечной мерзлоте и вызовы, которые становятся магнитами для путешествий.
25.06.2025 12:00