В парках Москвы начались бесплатные занятия по йоге
02.06.2022 14:05
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
Йогу будет проходить в семи парках, в том числе в парке искусств "Музеон", Измайловском парке, саду "Эрмитаж", Воронцовском парке, парке "Фили". "Занятия проводят сертифицированные инструкторы с опытом работы не менее одного года. Тренировка длится от одного до полутора часов. Каждое занятие состоит из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений. Они рассчитаны на любой уровень физической подготовки.
Посетителям нужно иметь с собой коврик, а также комфортную одежду. При температуре ниже 18 градусов тренировки проходить не будут. Узнать их расписание можно на сайте проекта.
Подробнее о занятиях и практиках в эфире радио "Москва FM" рассказала сертифицированный преподаватель йоги, партнер проекта "Йога в парках" Анна Анкудинова.
-
99:03
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
24.10 14:00
-
05:19
19-й пакет санкций ЕС затронул ввоз унитазов, болторезов и других товаров в Россию
24.10 13:55
-
04:33
Национальный автомобильный союз просит власти проверить качество топлива на российских АЗС
24.10 13:20
-
51:52
"Цыпкин, ты достал!": Влад Саратовкин
24.10 12:00
-
02:53
"Доля капиталиста": апартаменты
24.10 11:00
-
96:53
"Вечерняя поверка": 23.10.2025
23.10 22:00
Подкасты
-
Верит ли в чудеса писатель Александр ЦыпкинВ последнюю пятницу года Алла Омелюта поймала в студии "Москвы FM" своего коллегу Александра Цыпкина, чтобы он сам наконец примерил роль гостя. Обсудили, какие письма драматург и писатель отправляет Деду Морозу и верит ли он в чудеса.
29.12.2025 12:00
-
Стресс и усталость в преддверии Нового годаПсихолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.
26.12.2025 18:00
-
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах годаВ гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.
26.12.2025 12:00
-
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе RideroКак в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?
26.12.2025 10:00

