Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"Занимательная дердология": как пережить расставание

10.06.2022 15:40

Фото: Москва 24/Евгения Смолянская

Расставание – это то, чем сталкивался каждый. Многим знакомо чувство вины после разрыва: ощущение, что можно было бы лучше стараться, или сразу разглядеть в человеке суть. Часто возникают вопрос: что же я буду без него/нее делать? Как мне дальше жить?

Все эти мысли и переживания нормальны. А что нужно сделать, чтобы вам было легче пережить расставание?

  • Дайте себе время погрустить.
  • Замечайте чувство вины. Но при этом помнить, что вашей вины здесь нет.
  • Помните, что злость за происходящее приходит, чтобы помочь пережить боль.
  • Сочувствуйте себе.
  • Делайте свою жизнь как можно более насыщенной и интересной.

    Подробнее о том, как пережить расставание, слушайте в программе "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.
  • Подкасты

    • Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годы

      Почему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.

      18.02.2026 12:00

    • За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателям

      В гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.

      16.02.2026 12:00

    • Как узнать настоящую любовь

      Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.

      13.02.2026 18:00

    • Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взрослении

      В гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".

      13.02.2026 12:00

    Все подкасты

    закрыть
    закрыть
    Обратная связь
    Форма обратной связи

    Отправить