Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"Занимательная дердология": как пережить расставание

10.06.2022 15:40

Фото: Москва 24/Евгения Смолянская

Расставание – это то, чем сталкивался каждый. Многим знакомо чувство вины после разрыва: ощущение, что можно было бы лучше стараться, или сразу разглядеть в человеке суть. Часто возникают вопрос: что же я буду без него/нее делать? Как мне дальше жить?

Все эти мысли и переживания нормальны. А что нужно сделать, чтобы вам было легче пережить расставание?

  • Дайте себе время погрустить.
  • Замечайте чувство вины. Но при этом помнить, что вашей вины здесь нет.
  • Помните, что злость за происходящее приходит, чтобы помочь пережить боль.
  • Сочувствуйте себе.
  • Делайте свою жизнь как можно более насыщенной и интересной.

    Подробнее о том, как пережить расставание, слушайте в программе "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.
  • Подкасты

    • Как быть с людьми с тяжелым характером

      Психолог Юлия Дердо рассказала, как распознать у себя признаки "плохого" характера, почему с близкими эти сложности переживаются особенно болезненно и что делать, если "тяжелый" человек – это мама, муж или кто-то, от кого невозможно дистанцироваться.

      19.12.2025 18:00

    • Режиссер Юрий Быков – о своем пути в профессии

      Почему Юрий Быков уволился из Театра Луны и театра Российской Армии? Зачем он распространял свои фото в "Мосфильме"? Когда успел побывать главным Дедом Морозом столицы? И как приз "Кинотавра" изменил его жизнь? Слушайте в интервью Александру Цыпкину.

      19.12.2025 12:00

    • Директор по маркетингу Яндекс Книг Дарья Анжело – о спецпроектах к большим литературным датам

      Как сложился профессиональный путь директора по маркетингу Яндекс Книг Дарьи Анжело? Какие спецпроекты они приурочили к большим литературным датам? И какие книги точно стоит перечитать в будущем году?

      19.12.2025 10:00

    • Свежие идеи для путешествий на Новый год

      В подкасте "Дома хорошо" – управляющий партнер консалтингового агентства Trends Travel Consulting Мария Киселева. Обсудили туристические бренды регионов и новые идеи для путешествий круглый год.

      18.12.2025 12:00

    Все подкасты

    закрыть
    закрыть
    Обратная связь
    Форма обратной связи

    Отправить