Новости
-
09.06.2025 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
09.06.2025 15:05
В сети обсуждают заявление бизнес-коуча об отсутствии перспектив у тех, кто приносит еду в контейнере и питается по графику
"С понедельника возьмусь": страх перед спортзалом
20.06.2022 16:55
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Wavebreakmedia
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
20:23
"С понедельника возьмусь": сахар – враг или друг
19.09.2022 18:00
-
21:42
"С понедельника возьмусь": продукты глубокой переработки
12.09.2022 18:00
-
21:53
"С понедельника возьмусь": овощи и фрукты в рационе
05.09.2022 18:00
-
20:50
"С понедельника возьмусь": боль в спине и пояснице
25.07.2022 18:00
-
23:11
"С понедельника возьмусь": как накачать отдельные части тела?
11.07.2022 11:35
-
23:02
"С понедельника возьмусь": занятия спортом в жару
04.07.2022 11:35
Подкасты
-
Что становится причиной ссор в отношенияхПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему мы порой считаем, что крик или резкие слова – это эффективный способ донести свои эмоции, может ли мягкость и доброжелательность в споре укрепить отношения, а также как помочь партнеру почувствовать себя услышанным
06.06.2025 18:00
-
Группа Pompeya – о музыкальных жанрах и новых хитахВ интервью Александру Цыпкину члены коллектива рассказали, что же лучше: иметь всего одну популярную композицию и греться в лучах ее славы или вообще никогда не почувствовать известность, чтобы потом не было больно падать?
06.06.2025 12:00
-
Писатель Олег Трушин – о книге "Паустовский. Растворивший время"Почему героем его книги "Паустовский. Растворивший время" стал именно этот писатель и почему Марлен Дитрих преклонила перед этим человеком колено?
06.06.2025 10:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – представитель Центра досуга и отдыха Когалым Мария Тиджани. Обсудили, где попробовать пельмени из муксуна и таежный десерт, как попасть на праздник оленевода и что скрывается самый северный океанариум страны.
05.06.2025 12:00
