Программы

Поймать звезду

Гости программы – талантливые люди разных профессий: артисты, писатели, режиссеры, спортсмены и художники. В эфире "Москвы FM" они рассказывают, как жили до популярности и какие проекты их занимают сейчас. Ведущая – Алла Омелюта.

Пятница, 20.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

В павильонах "Здоровая Москва" назвали главные проблемы горожан

24.06.2022 13:55

Фото: Агентство "Москва"/Софья Сандурская

Сердце, легкие и щитовидка – самые проблемные органы у жителей столицы. Об этом рассказали специалисты павильонов "Здоровая Москва". Чаще всего посетители жалуются на боль в груди, одышку, повышенную утомляемость, слабость, головные боли, онемение или покалывание в конечностях. По словам врачей, их причиной может быть наличие серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем организма. При московском ритме жизни, трафике и нервном напряжении москвичам обязательно нужно следить за своим здоровьем, говорят медики.

По данным Всемирной организации здравоохранения, больше всего людей умирают от проблем с сосудами, предупреждает кардиолог, основатель проекта SMART CheckUp Алексей Утин.

Алексей Утин

кардиолог, основатель проекта SMART CheckUp

В кардиологии сейчас первичная профилактика довольно хорошо работает. Другое дело, что никакая самая дорогая таблетка не подействует, если ее не выпить. Когда ничего не болит, а высокое давление, то не очень принято пить таблетки. Вот, в чем проблема. Надо знать свой уровень артериального давления. На самом деле, это не так сложно. Достаточно раз в год три дня подряд измерять давление, начиная с какого-то возраста довольно молодого. Знать уровень холестерина и проверять, лет в 40 проверить состояние сосудистой стенки, сделать хотя бы УЗИ сосудов, сосудов шеи, может быть, бедренных артерий. Если там будут сосудистые бляшки, то уже решать вопрос, потому что наличие бляшки – предрасполагающий фактор к сосудистым проблемам.

Курение – один из наиболее опасных факторов риска не только сердечно-сосудистых, но и легочных заболеваний, отмечает заслуженный врач России Михаил Каган.

Михаил Каган

заслуженный врач России

Когда мы говорим о легких, то мы не считать COVID не можем, потому что переболел почти каждый, он пошел в дыхательную систему, естественно, он поражает и еще будет продолжать. Это игнорировать никак нельзя. Отдаленные последствия изучаются сейчас. После перенесения ковидной пневмонии какой-то фиброз возник. Если мы говорим о какой-то профилактике болезни легких, то она во многом зависит от поведения человека, экологических воздействий. Важно не курить, а если курить – бросить. Это одна из самых важных поддерживающих мер.

К нарушениям работы щитовидной железы очень часто приводит нехватка йода в организме, поэтому необходимо включать в свой рацион продукты с этим микроэлементом, говорит врач-эндокринолог Наталья Балашова.

Наталья Балашова

врач-эндокринолог

Щитовидная железа – важнейший орган, все обменные процессы находятся под ее контролем. Щитовидная железа – это обмен белков, жиров, углеводов, участие в работе иммунной системы. Поэтому, когда функция снижается, все замедляется, появляется вялость, слабость, сонливость, отечность, атеросклероз быстрее прогрессирует. Но это не так часто. Чаще всего мы видим увеличение щитовидной железы в объеме, зоб из-за дефицита йода прежде всего, чаще всего мы видим узловое перерождение. В большинстве случаев это доброкачественные узлы, их основа – это дефицит йода. Это неправильное питание, наследственность. Говорят о том, что возможно влияние психоэмоциональных дел и прочего, но опять же, возможно.

До конца сентября в парках будет работать 46 павильонов "Здоровая Москва". Обследование в них можно пройти бесплатно и без предварительной записи. Адреса павильонов размещены на сайте mosgorzdrav.ru.

Подкасты

Есть ли норма по количеству сексуальных партнеров

Психолог Юлия Дердо рассказала, есть ли вообще какая-то норма по количеству сексуальных связей и почему многие осуждают женщин, которые легко относятся к интимной близости, но поощряют мужчин, которые могут похвастать тем же.

30.01.2026 18:00
Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городе

Как создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?

30.01.2026 10:00
Чукотка – здесь начинается день

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.

29.01.2026 12:00
Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферу

Есть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.

28.01.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

В павильонах "Здоровая Москва" назвали главные проблемы горожан

Подкасты