Новости
-
29.05.2026 16:15
Спектакль приурочили к юбилею Сергея Прокофьева
-
29.05.2026 15:40
С конца мая Россельхознадзор ограничит импорт томатов, огурцов, клубники
"С понедельника возьмусь": набор мышечной массы
27.06.2022 12:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/NatashaFedorova
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
21:47
"С понедельника возьмусь": перекус после тренировки
01.11.2025 18:00
-
22:11
"С понедельника возьмусь": набор лишнего веса зимой
27.10.2025 18:00
-
22:29
"С понедельника возьмусь": основные задачи фитнеса
20.10.2025 18:00
-
21:15
"С понедельника возьмусь": подготовка к зимнему сезону
13.10.2025 18:00
-
21:50
"С понедельника возьмусь": значимость сна для тренировок
06.10.2025 18:00
-
23:30
"С понедельника возьмусь": методы и виды тренировок
29.09.2025 18:00
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Анна Сойкина и Вадим Челак о книгах. которые зацепили писателей и читателейОбсудили иллюстрации в детских книгах, которые помогают устроить юным читателям путешествие в сказку.
29.05.2026 10:00
-
"Хорошо, как дома": Филиппины – белоснежные пляжи, шоколадные холмы и китовые акулыСпецпроект Амалии Акоповой "Хорошо, как дома" – о ярких и вкусных путешествиях в страны, где нас по-прежнему искренне ждут
27.05.2026 22:50