"С понедельника возьмусь": боль в спине и пояснице

25.07.2022 18:00

0:00

Фото: depositphotos/AndrewLozovyi

От чего болит спина по утрам? Как быть с неприятными ощущениями в пояснице? Можно ли решить эту проблему с помощью тренировок или их, наоборот, стоит прекратить? Нужно ли делать МРТ, если боль никак не проходит, и в какой момент лучше показаться врачу?

На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.

Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".

Подкасты

Туризм: экономика впечатлений

В подкасте "Дома хорошо" – президент Общенационального союза индустрии гостеприимства Алексей Волков и советник президента ОСИГ Юлия Железняк. Обсудили креативный туризм, модные арт-кластеры и сувениры, которые продвигают регионы.

15.05.2025 12:00

0:00

0:00
Новые вызовы фарминдустрии

Что ждет мировой рынок лекарств после нового указа Трампа о снижении цен на таблетки? И к чему на этом фоне готовиться страховщикам? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с директором по развитию Центра Чумакова Константином Черновым.

14.05.2025 12:00

0:00

0:00
Окно в Ульяновскую область

В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Фонда креативных индустрий Ульяновской области Кирилл Валов. Обсудили, как эти самые креативные индустрии влияют на туризм, что отражает культурный код территорий и чем вдохновляет непосредственно Ульяновск.

08.05.2025 12:00

0:00

0:00
Последние дни Великой Отечественной войны

Почему ставка и командующий фронтами так торопились в последние дни Великой Отечественной? Кто реально освобождал Прагу? И откуда взялся миф о власовцах? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с ведущим "Москвы FM" Владом Кутузовым.

07.05.2025 12:00

0:00

0:00

Все подкасты

Программы

Новости

Программы

Лица

"С понедельника возьмусь": боль в спине и пояснице

Подкасты