Новости

25.06.2026 16:20

Спрос на аренду с правом выкупа почти удвоился

В основном такая схема действует на вторичном рынке
25.06.2026 15:10

Москва отметит День молодежи большим пикником

Центральной площадкой станет парк "Ходынское поле": в субботу и воскресенье там пройдет тематический фестиваль

Все новости

Программы

Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00
С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00

Все программы

Москвич предлагает стоять на гвоздях, чтобы не ходить к психологу

27.07.2022 13:55

Фото: taplink.cc/chaplygintoni

Восьмикратный чемпион мира по гиревому спорту и рекордсмен книги Гиннеса Антон Чаплыгин уже "поставил" на острый металл больше сотни человек. Он уверен, что с помощью такой практики можно избавиться от страхов и психических травм, а также перестроить привычный способ мышления.

По словам Антона Чаплыгина, гвоздестояние меняет нейронные пути и полностью перезагружает мозг за счет активной стимуляции нервных окончаний.

"Когда вы заходите на доску Садху, у вас просто по вашей площади стопы распределяется нейронная связь. Ну, грубо говоря, в ваших стопах более 60 тысяч нервных окончаний, точек, которые действуют на все жизненно важные органы, гормоны, потом нервные окончания. То есть как бы, когда вы встаете, да, идет поток определенной энергии, так как у нас ноги – это входящий поток энергии, руки – исходящий поток энергии. Помните, в Древней Руси всегда люди ходили босиком – и были здоровы, бодры, веселы", – поясняет Антон Чаплыгин

Кому можно практиковать гвоздестояние, с чего начать и как выбрать подходящую доску? На эти и другие вопросы автор методики Антон Чаплыгин ответил в эфире "Москва FM".