Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00

Москвичка отбилась от грабителя на юго-востоке города

02.09.2022 11:35

Фото: depositphotos/stevanovicigor

Москвичка отбилась от грабителя на юго-востоке города. Все началось в лифте дома на улице Федора Полетаева. Злоумышленник отобрал у женщины телефон и попытался сбежать, но та догнала вора у подъезда и устроила потасовку. Свой телефон москвичка вернула, правда, получила при этом несколько колотых ран и попала в больницу. Мужчину сразу задержали и возбудили дело, он объяснил нападение отсутствием денег и голодом.

Девушка поступила очень смело, но несколько безрассудно, считает инструктор клуба "Самооборона 100%" Максим Шрамков. По его словам, чтобы не попасть в такую ситуацию, нужно быть особенно внимательным при входе в подъезд.

Максим Шрамков

инструктор клуба "Самооборона 100%"

С точки зрения вот просто морали очень хочется, конечно, сказать, что девушка просто очень большая молодец, потому что иметь такую смелость, чтобы догнать злоумышленника и попытаться его обезвредить и забрать принадлежащие ей ценности, – это, конечно, очень круто. А с точки зрения алгоритмов безопасности поведения это, конечно, очень рискованное дело было. <...> Такую общую рекомендацию можно дать следующую: нужно стараться воздействовать на уязвимые зоны тела, то есть это глаза, горло и гениталии. По ним можно бить чем придется, чем угодно, тем же телефоном, кулаком, рукой, ногой, всем, чем сможете. <...> Вообще безопасный алгоритм такой: то есть, подходя к подъезду, мы смотрим на руку с ключами, которой мы открываем подъезд или кодовый замок, у нас не должно быть в руках телефона, мы должны быть не то чтобы на взводе, но собраны. Если за нами кто-то заходит, не то что это сразу маньяк-убийца, но нам надо этого человека отметить, "ага, за мной кто-то зашел". Я так делаю каждый раз. То есть я поднимаюсь по лестнице, я боковым зрением смотрю, а кто это, я его знаю, это мой сосед или нет? Человек незнакомый – сейчас легко можно опять сослаться на вспышки эпидемии, все, "в лифте это близко слишком, это не полтора метра, поэтому нет, езжайте, я на следующем, спасибо".

Простые способы самообороны и другие рекомендации по безопасности Максим Шрамков перечислил в эфире радиостанции "Москва FM".