Новости

26.06.2026 13:55

Москвичам предлагают подработки на лето на любой вкус

Так, сборщику клубники готовы платить по 47 рублей за собранный килограмм, продавцу кукурузы – по 50 рублей за початок, а смена по откачке меда на пасеке стоит от 3 до 5 тысяч
26.06.2026 13:20

Подмосковные автосервисы сообщают о росте спроса на установку оборудования для перехода с бензина на пропан-бутан

В некоторых очередях расписаны до августа. Услуга обойдется в плюс-минус 80 тысяч рублей

Все новости

Программы

Поймать звезду

Гости программы – талантливые люди разных профессий: артисты, писатели, режиссеры, спортсмены и художники. В эфире "Москвы FM" они рассказывают, как жили до популярности и какие проекты их занимают сейчас. Ведущая – Алла Омелюта.

Пятница, 20.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Все программы

Ученые установили, что продолжительность жизни зависит от качества сна

19.09.2022 12:45

Фото: Unsplash/CHUTTERSNAP

Ученые из Стэнфорда установили, что от качества сна зависит продолжительность жизни. В исследовании участвовали около 12 тысяч человек. Благодаря этому специалисты смогли определить так называемый "возраст сна" для каждой группы. Эксперты утверждают, что преждевременной смерти могут подвергаться те, кто просыпаются ночью на минуту или больше, а утром не помнят об этом. Кроме того, при хроническом недостатке сна развивается депрессия.

Почему с приходом осени просыпаться все сложнее? Существую дли какие-то хитрости и методики для легкого раннего подъема? И можно ли из "совы" превратиться в "жаворонка"?

На эти вопросы в эфире радио "Москва FM" ответила кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.