Новости
-
12.09.2025 22:00
"Улица Правды": Centrale Bistro, 82-й Венецианский кинофестиваль, "Путь к авангарду" и Planeta Vina"Улица Правды" с VJ Chuck, Борисом Болеловым и Марией Браво
-
12.09.2025 18:00
"Занимательная дердология": как воспитать уверенного в себе ребенка"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
"С понедельника возьмусь": как дозировать нагрузку
26.09.2022 18:00
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/anyaberkut
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
22:46
"С понедельника возьмусь": почему люди бросают спортивные занятия
29.11.2021 16:20
-
23:24
"С понедельника возьмусь": занятия с тренером и разгрузочные позы
22.11.2021 13:15
-
23:39
"С понедельника возьмусь": как выбрать тренера и занятия на результат
15.11.2021 12:05
-
23:14
"С понедельника возьмусь": тип телосложения и результат тренировок
08.11.2021 14:30
-
22:57
"С понедельника возьмусь": инвентарь для домашних тренировок
01.11.2021 13:30
-
23:05
"С понедельника возьмусь": завтраки, гимнастика и активность в воде
25.10.2021 11:40
Подкасты
-
Как воспитать уверенного в себе ребенкаПсихолог Юлия Дердо рассказала, может ли безусловная любовь родителей взрастить в ребенке непоколебимую веру в себя, что помогает развить в детях самостоятельность и инициативу и почему принятие ошибок важнее строгих требований.
12.09.2025 18:00
-
Нейробиолог Вячеслав Дубынин – о возможностях мозга и преданности живым организмамНа что способен мозг человека? Как устроены наши эмоции? Сможет ли искусственный интеллект победить естественный? И почему сантехник – профессия будущего? Вопросы Александра Цыпкина профессору МГУ Вячеславу Дубынину не иссякали всю программу.
12.09.2025 12:00
-
Намного больше, чем путешествиеВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про поездки со смыслом, новые возможности для нестандартных туров и экскурсоводов, к которым возвращаются.
11.09.2025 12:00
-
Разворот на Восток и формирование новых центров мираПочему Запад так испугался итогов саммита ШОС? Каким может быть новый мир, в котором формировать правила будут не Америка и Евросоюз? И какое место в нем займет Россия? Об этом Алексей Бобровский говорил с китаистом Сергеем Лукониным.
10.09.2025 12:00