"С понедельника возьмусь": как дозировать нагрузку
26.09.2022 18:00
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/anyaberkut
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
94:04 "Вечерняя поверка": 13.05.2025
13.05 20:00
-
47:33 "Эконом FAQ": саммит в Турции и дефицит новых долларов
13.05 18:00
-
99:14 "Вечерняя передача": сравнительный тест Geely Monjaro и Hongqi HS5
13.05 14:00
-
50:23 "Спорт в большом городе": перестановки в "Реале" и расходы "Манчестер Юнайтед"
13.05 12:00
-
96:13 "Вечерняя поверка": 12.05.2025
12.05 20:00
-
22:16 "С понедельника возьмусь": периодизация тренировочного процесса
12.05 18:00
Подкасты
-
Что такое креативная экономика и причем здесь туризм
В подкасте "Дома хорошо" – президент АНО "Креативная экономика" Марина Монгуш. Говорили про креативный туризм и про то, как визионеры продюсируют и преображают города и территории.
31.07.2025 12:00
-
Передел сырьевых рынков и сделка США и ЕС
К чему приведет ценовая война, которую развязали саудиты, и что предписывает новое соглашение ЕС и Трампа? Об этом Алексей Бобровский говорил с доцентом РГУ имени Губкина Артемом Фомкиным.
30.07.2025 12:00
-
К чьим советам стоит прислушиваться
Психолог Юлия Дердо рассказала, почему мы так заточены на опыт других, для кого работают рекомендации вставать в шесть утра, убираться по специальной системе или вкладываться в конкретные активы, и к чьим советам все же стоит прислушиваться.
25.07.2025 18:00
-
В студии "Москвы FM" была сценарист и режиссер Маруся Трубникова. Обсудили ее новый сериал "Три сестры" с участием Александра Цыпкина, нереализованные родительские ожидания и упорство людей, которые которые поступают во ВГИК по восемь раз.
25.07.2025 12:00