Новости
-
06.06.2025 22:00
"Улица Правды": лучший печеночный торт, фестивали за городом и фильмы Кости Кокорева про серфинг"Улица Правды" с VJ Chuck и Борисом Болеловым
-
06.06.2025 18:00
"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
"С понедельника возьмусь": как дозировать нагрузку
26.09.2022 18:00
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/anyaberkut
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
22:09
"С понедельника возьмусь": страх перед спортзалом
20.06.2022 16:55
-
23:07
"С понедельника возьмусь": занятия босиком и работа стопы
30.05.2022 14:20
-
20:58
"С понедельника возьмусь": постановка цели и измерение тела
16.05.2022 17:40
-
22:08
"С понедельника возьмусь": как измерять тело и правильно ставить цели
25.04.2022 12:15
-
22:45
"С понедельника возьмусь": откуда берется мотивация
18.04.2022 16:55
-
20:18
"С понедельника возьмусь": подготовка к лету
11.04.2022 15:00
Подкасты
-
Что становится причиной ссор в отношенияхПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему мы порой считаем, что крик или резкие слова – это эффективный способ донести свои эмоции, может ли мягкость и доброжелательность в споре укрепить отношения, а также как помочь партнеру почувствовать себя услышанным
06.06.2025 18:00
-
Группа Pompeya – о музыкальных жанрах и новых хитахВ интервью Александру Цыпкину члены коллектива рассказали, что же лучше: иметь всего одну популярную композицию и греться в лучах ее славы или вообще никогда не почувствовать известность, чтобы потом не было больно падать?
06.06.2025 12:00
-
Писатель Олег Трушин – о книге "Паустовский. Растворивший время"Почему героем его книги "Паустовский. Растворивший время" стал именно этот писатель и почему Марлен Дитрих преклонила перед этим человеком колено?
06.06.2025 10:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – представитель Центра досуга и отдыха Когалым Мария Тиджани. Обсудили, где попробовать пельмени из муксуна и таежный десерт, как попасть на праздник оленевода и что скрывается самый северный океанариум страны.
05.06.2025 12:00
