"С понедельника возьмусь": как дозировать нагрузку
26.09.2022 18:00
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/anyaberkut
На эти и другие вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Еще больше лайфхаков в нашем проекте с "Одноклассниками" вы найдете по хештегу #зожнаотлично в группе "Москва FM".
-
12:03
Жители комплекса "Филатов луг" в пожаловались на невозможность парковаться возле дома
27.11.2025 11:40
-
03:17
"Доля капиталиста": автомобили с пробегом
27.11.2025 11:05
-
97:33
"Вечерняя поверка": 26.11.2025
26.11.2025 20:00
-
01:36
"Автоновости": Jetour J700 и новый Genesis GV60 Magma
26.11.2025 17:25
-
04:53
В Москве прошли испытания первых в мире голубей-биодронов
26.11.2025 15:40
-
04:39
Получить 13-ю зарплату станет сложнее
26.11.2025 15:05
Подкасты
-
Вранье о покупках в паре – причины и последствияПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".
06.02.2026 18:00
-
Писатель, журналист и педагог Ирина Краева – о совмещении профессийВ гостях у Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была писатель, журналист и педагог Ирина Краева.
06.02.2026 10:00
-
Культурный подход с Ольгой ЖуравлевойВ подкасте "Дома хорошо" – культуролог, автор программы "Личный подход" на "Радио Москвы" Ольга Журавлева. Обсудили недооцененные истории столицы, театральный код Астрахани, умные путешествия в Новосибирск и другие места для культурной перезагрузки.
05.02.2026 12:00
-
Главные вызовы для российской экономикиЗачем стране крепкий рубль, если на него жалуются экспортеры, ропщет Минфин, а эксперты всех уровней предрекают потери бюджета и другие проблемы? И какие внешние риски нам угрожают? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.
04.02.2026 12:00

