Программы

Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

Скоро москвичи смогут оценить лыжную трассу на Воробьевых горах

28.12.2022 12:40

Фото: Владимир Новиков/Пресс-служба мэра и правительства столицы

Уже скоро москвичи смогут оценить новую лыжную трассу на Воробьевых горах. В декабре там открылся горнолыжный спорткомплекс. Горожанам доступны три склона и трамплины, кресельная канатная дорога, сноуборд-парк и детский склон с бугельным подъемником.

В ближайшее время заработает еще и лыжный маршрут, рассказал в интервью телеканалу "Москва 24" Сергей Собянин.

Сергей Собянин

мэр Москвы

Исторический комплекс, здесь уже начали кататься на лыжах еще в начале прошлого века, но после 1980-х годов оползневые проблемы начались, конечно, это все требует кардинальной реконструкции. Трассы, которые здесь построены, могут принимать международные соревнования по своему классу, уровню, освещенности, подъемникам. Здесь есть условия для занятий спортом горнолыжном, для детей, для сноубордистов. В ближайшее время откроются и лыжные трассы для беговых лыж и целый ряд других еще зимних развлечений.

Пока москвичи могут побегать на лыжах по одной из 40 обустроенных городских трасс. О самых лучших в эфире радио "Москва FM" рассказала депутат Госдумы Светлана Журова.

Светлана Журова

депутат Госдумы

Я предпочитаю больше в Москве именно беговые лыжи, потому что горные, все-таки, в горах. А вот именно для беговых лыж прекрасная структура создана, поэтому помимо "Воробьевых гор" есть еще и Лужники, есть прекрасный Мещерский парк. Это великолепное место для того, чтобы покататься на беговых лыжах, отдохнуть, в кафе сходить, погулять.

Общая протяженность лыжных маршрутов в столице – более 130 километров. Самая протяженная трасса – около 12 км – в парке Сокольники. Для катаний на беговых лыжах специальной экипировки не нужно. А вот чтобы избежать травм, придется заранее потренироваться, предупредил заслуженный мастер спорта и лыжник-любитель Дмитрий Яшанькин.

Дмитрий Яшанькин

заслуженный мастер спорта и лыжник-любитель

На самом деле, начинающих многих пугает то, что экипировка дорогая, но можно кататься и в джинсах и в обычной куртки, в которой вы обычно ходите, ничего страшного в этом нет. Что касается травм, это как раз колени, а колени нужно укреплять в межсезонье, летом, осенью и весной рекомендуется заниматься укрепляющими упражнениями. Это может элементарная гимнастика на коврике на полу, если есть тренажерный зал, то еще лучше.

В этом сезоне для москвичей приготовлены более четырех тысяч зимних развлечений на любой вкус. Это не только спорт, но и разные фестивали, в том числе "Путешествие в Рождество".