В России резко вырос спрос на психологическую помощь

28.12.2022 14:25

Фото: depositphotos/fizkes

В России резко вырос спрос на психологическую помощь. По данным ресурса HeadHunter, потребность в услугах увеличилась более чем на 60%. Самые высокие темпы роста – в Москве. Эксперты объясняют такие показатели не только политическими событиями. На первое место вышли семейные и партнерские отношения – примерно четверть от общего количества запросов. Также люди пытаются справиться с негативными эмоциями: гневом, агрессией, виной, обидой, стрессом. Многим нужна поддержка в принятии решений и мотивация.

Популярны также вопросы самооценки. Во всем мире количество обращений к специалистам в сфере ментального здоровья выросло примерно на треть, рассказала клинический психолог Люция Сулейманова. Меняется к этому отношение и в России.

Люция Сулейманова

клинический психолог

В России на сегодняшний день интерес возрос, потому что это не было привычной услугой. Даже статистика говорит о том, что к психотерапевтам не очень хорошо записывались. Записывались, но не проходили какой-то большой порции, не это не было постоянными обращениями. Была мощная установка быть сильным в обществе, она никуда не делась. Просто сейчас поменялось отношение, то есть принять помощь не значит быть слабым. Это означает быть сильным, быстро решить свою проблему и двигаться дальше.

По итогам 2022 года Москва возглавила рейтинг самых тревожных регионов. К такому выводу пришли аналитики агентства КРОС. Главным триггером стала спецоперация на Украине. В основном реакция людей изучалась по соцсетям, уточнил директор агентства Петр Кирьян.

Петр Кирьян

директор агентства КРОС

Мы имеем такой показатель как индекс Юнга, мы смотрим по определенной формуле количество внимания и реакций, смотрим активность людей в социальных сетях по ключевым темам в течение каждой недели, измеряем по кварталам, потом складываем за год. Эти темы мы отбираем по двум критериям: это либо топ в социальных сетях, либо новостная повестка, которая также рефлексируется людьми, обсуждается или не обсуждается, на это тоже смотрим. Москва у нас самая экономически благополучная и относительно спокойная территория, но в этом году она, наоборот, одна из самых беспокойных, если именно в региональном разрезе смотреть, потому что здесь была наибольшая интенсивность и переживаний по поводу СВО, и тревог, и примерка на себя, соответственно, того, что происходи.

По словам аналитиков, в пандемию тревожность москвичей была гораздо меньше. После объявления спецоперации людей захлестнула паника, немалую роль в этом сыграли все те же соцсети, отметил Петр Кирьян.

Петр Кирьян

директор агентства КРОС

Интенсивность разных новостей, которые касаются и жизни людей, и внешней политики, и экономики, и каких-то личных выборов несравнима с пандемией никак. Более того, в пандемию, если мы посмотрим, на протяжении двух лет американские горки, взлет к апрелю 2020 года и полный релакс в июле, потом снова в октябре, снова релакс под Новый год. Здесь, извините, каждые четыре недели какой-то триггер, на который люди, естественно, реагируют. Частичная мобилизация – ситуации совершенно неординарная для людей. Сейчас тоже есть определенные новости, которые пытаются адаптировать. Второй момент в том, что резко подскочили мессенджеры в качестве источников поиска информации. В ситуации, когда, извините, три стороны сидят в Telegram и пытаются сопоставить эту информацию с картой, с официальными сообщениями Минобороны или с каким-то комментариями, это тоже угнетает, постоянно держит в полуотрицательном тонусе.

На фоне роста обращений к психолагам, профессиональное сообщество обеспокоено тем, что до сих пор в этой сфере нет никакого правового регулирования. Результат никто не гарантирует, в некоторых случаях это действительно сложно, отметила клинический психолог Люция Сулейманова.

Люция Сулейманова

клинический психолог

Есть какая-то конкретная задача, тогда четко понятно, психолог выполнил свою задачу или нет, получилось или нет, потому что есть конкретная цель, с которой приходит человек. Если был запрос, например, работа с травмой, потеря близкого человека, какая-то сложность, автоавария, например, то снимает психологическая травма, чтобы человек дальше мог это делать, садиться за руль, заниматься какими-то задачами. Иногда ситуация переходит в долгую, надо разбираться с отношениями, тут двухсторонний процесс. Это зависит не только от специалиста, но зависит и от самого человека, пройдет ли он курс до конца, готов ли он выполнять все задания, которые будут. Если человек все выполнил, а результата у него нет, то это вопрос, который нужно обсуждать.

Эксперты уверены, что уровень тревоги в обществе будет только расти. Специалисты считают, что в ближайшее время спрос на психологическую помощь увеличится минимум в три раза.