Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

8 из 10 стоматологов не чистят зубы перед завтраком

13.01.2023 11:35

Фото: Unsplash/Marek Studzinski

Международная группа ученых выяснила, когда чистят зубы сами стоматологи. Оказалось, что 8 из 10 специалистов делают это после утреннего приема пищи, чтобы не стать привлекательным объектом для кариозных бактерий.

12% опрошенных, по данным Medicover Stomatologia, предпочитают время перед завтраком, а около 10% – и до, и после. Однако стандартной рекомендацией остается чистка зубов после еды.

Впрочем, у обоих вариантов есть свои нюансы, уточнила в эфире "Москва FM" главный врач "Центра клинической постурологии", стоматолог-ортопед Олеся Стецюра.

Олеся Стецюра
главный врач "Центра клинической постурологии", стоматолог-ортопед
Это извечный вопрос, до сих пор на самом деле эксперты и научное сообщество не пришли к единому мнению. Просто есть три очень важных правила, которые нужно соблюдать, независимо от того, когда вы чистите зубы. Это правило 20 минут: если у вас привычка есть чистить зубы до завтрака, то вы должны до еды подождать после чистки зубов 20 минут, для того чтобы активные компоненты зубной пасты сделали свое действие, а после завтрака воспользоваться зубной нитью и ирригатором, для того чтобы удалить остатки пищи. <...> Если вы чистите зубы после завтрака, то до приема пищи настоятельно советую или сполоснуть рот водой, или воспользоваться ирригатором, для того, чтобы те бактерии, которые за ночь образовались, не были проглочены.


Также Олеся Стецюра рассказала, насколько эффективны электрические щетки, какие пасты лучше использовать утром и вечером и чем могут быть опасны отбеливающие полоски.

Подкасты

  • Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годы

    Почему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.

    18.02.2026 12:00

  • За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателям

    В гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.

    16.02.2026 12:00

  • Как узнать настоящую любовь

    Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.

    13.02.2026 18:00

  • Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взрослении

    В гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".

    13.02.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить

Форма поиска