Новости

26.06.2026 17:25

"Автоновости": доступная версия пикапа Great Wall Poer и прощальная Audi A8

Все самое интересное из мира автоновинок
26.06.2026 15:40

Чемпионат мира не подстегнул интерес москвичей к спортивным товарам

Посещаемость магазинов с начала турнира снизилась на 11%

Все новости

Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Все программы

Генетики обнаружили у россиян мутацию, которая вызывает депрессию

18.01.2023 11:35

Фото: depositphotos/Wavebreakmedia

Генетики обнаружили у россиян мутацию, которая вызывает депрессию. Также, по данным ученых, она может провоцировать воспалительные заболевания кишечника. К такому выводу пришли специалисты центра Genotek в сотрудничестве с другими научно-исследовательскими институтами.

В испытаниях приняли участие более 4,5 тысяч россиян в возрасте от 18 до 65 лет. У каждого десятого была найдена новая мутация в гене MAGI2.

Специалисты давно подмечали взаимосвязь депрессии и расстройств кишечника, говорит врач-гастроэнтеролог, автор "Гастрокниги: пищеварение вдоль и поперек" Сергей Вялов.

Сергей Вялов

врач-гастроэнтеролог, автор "Гастрокниги: пищеварение вдоль и поперек"

И для раздраженного кишечника, и для депрессии реально выявлены микробы, которые могут выделять в кишечнике специальные гормоны, и они снижают нам настроение и портят жизнь. <...> Мы их съедаем с едой, а дальше каждый человек в своем внутреннем огороде этих микробов может либо убить, либо вырастить, как сорняки. И если мы предпочитаем, например, еду ту, которую любят вот эти зловредные микробы, то они, конечно, будут размножаться, расти, и больше нам гадить в кишечнике, и больше выделять всяких раздражающих веществ, влияющих на нервную систему. Поэтому питание однозначно влияет. И чем больше дрожжей, сахара и пива, тем благоприятнее живется там микробам.

Существует несколько способов минимизировать негативное влияние этих микробов, продолжает Сергей Вялов.

Сергей Вялов

врач-гастроэнтеролог, автор "Гастрокниги: пищеварение вдоль и поперек"

Есть легкая артиллерия, которая придумана давно и называется кефир. Потому что в нем содержится в каждом миллилитре один миллион колониеобразующих единиц полезных микробов. И если мы на регулярной основе именно кисломолочные продукты едим, то тогда эти микробам там живется отвратительно. <...> А для тяжелых случаев специально выводят микробов. У нас же биологические лаборатории работают – мама не горюй! <...> Они полезные, но они специально конкурируют именно с вредными микробами, конкретными видами. Поэтому на сегодняшний день существуют препараты, пробиотики так называемые, с полезными микробами, которые созданы под специальную цель: например, бороться с депрессией, например, бороться с болезнью Альцгеймера, например, бороться с воспалением в кишечнике, или, например, бороться с хронической усталостью.

Более подробно о взаимосвязи депрессивного расстройства и болезней кишечника Сергей Вялов рассказал в эфире "Москва FM".