Нейропсихолог рассказала, как отличить выгорание от переутомления
26.01.2023 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Gorodenkoff
И если в случае переутомления – известного физиологическое состояние организма, которое появляется после длительной активной деятельности, – достаточно просто отдохнуть на диване и набраться сил, то при выгорании это не поможет.
Для того, чтобы его преодолеть и больше к нему не возвращаться, нужно, в первую очередь, работать с самооценкой, говорит нейропсихолог Наталья Наумова.
Что еще может помочь в случае выгорания и как распознать его у других, Наталья Наумова рассказала в эфире "Москва FM".
-
04:21 Мобильных операторов обяжут сообщать абонентам об изъятии номера
18.04 16:55
-
04:14 Продажи шин для мотоциклов в России с начала года выросли в 2,5 раза
18.04 16:20
-
04:39 Москвич добился в суде, чтобы соседям запретили держать в квартире собак
18.04 14:00
-
03:54 Российские компании возобновили рейсы в ОАЭ
18.04 13:25
-
08:12 "Яндекс" представил поисковый ИИ-сервис "Нейро"
18.04 12:50
-
12:01 Микропластик захватывает организм человека
18.04 12:15
Подкасты
-
Коломна – город для кемперов и автотуристов
В подкасте "Дома хорошо" – арт-директор квартала "Патефонка" Елена Пашкина и коммерческий директор компании "Автокемпер Пром" Артем Жаворонков
13.05.2024 12:00
-
-
Как Алексею Франдетти удалось переквалифицироваться из актера в режиссера
В подкасте "Поймать звезду" – певец, актер и главный режиссер театра "Ленком Марка Захарова" Алексей Франдетти
07.05.2024 12:00
-
Югра – традиции и обычаи народов Севера
В подкасте "Дома хорошо" – начальник управления туризма Департамента промышленности Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Ольга Лапшина
06.05.2024 12:00