Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

В Москве придумали нейросеть, которая поможет замедлить старение

08.02.2023 13:20

Фото: Unsplash/Philipp Torres

Московские ученые придумали нейросеть, которая подскажет, какие хобби и увлечения выбрать, чтобы замедлить старение.

Психологи исследовали, как виды досуга влияют на здоровье людей в зависимости от их физиологических и социальных характеристик. Они обнаружили, что некоторые хобби, например, занятие рукоделием и благотворительностью, положительно сказываются на биологическом возрасте женщин. В то же время мужчинам больше подходят спорт и творческие занятия.

Но, разумеется, все зависит от индивидуальных особенностей человека, уточняет аспирант кафедры научных основ экстремальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Альбина Зимина.

Альбина Зимина

аспирант кафедры научных основ экстремальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета

С 36 лет уже необходимо задействовать какие-то определенные ресурсы, которые будут влиять на улучшение показателей здоровья. И здесь уже нужно смотреть, что индекс старения, например, у некоторых молодых мужчин и женщин, которые работают в столице, либо в крупных городах, конечно, он выше, так же, как и биологический возраст, нежели у людей, которые проживают в деревнях, регионах и в таких, более спокойных и менее насыщенных городах. Соответственно, как я и сказала, также нужно смотреть, есть ли дети, женаты ли эти люди, какие у них типы профессий, насколько они сложные и так далее.

Подробнее о разработке которая подскажет, какие хобби выбрать, чтобы замедлить старение, Альбина Зимина рассказала в эфире "Москва FM".