Программы

Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00
Москворечье. Городская акватория

Программа о том, как Москва живет у воды и на воде. Куда отправиться в речной круиз, где взять напрокат катер или сапборд, какие маршруты выбрать для прогулки на лодке – от центра столицы до Подмосковья и дальше. Разбираемся, нужны ли права для управления маломерным судном, где их получить и какие разрешения потребуются. Причалы, яхт-клубы, навигация, безопасность на воде – все, что нужно знать, чтобы московские реки и каналы стали ближе.

Пятница, 22.00

Психотерапевты составили список фраз, вызывающих заболевания

16.02.2023 16:20

Фото: depositphotos/photographee.eu

Психотерапевты составили список фраз, вызывающих заболевания. Так, по словам доктора медицины Носсрата Пезешкиана, выражения: "Кишка тонка", "Просто не перевариваю", "Тошнит", "Воротит" – могут вызвать язву желудка. А к инфаркту могут привести утверждения: "Сердце разрывается", "Удар в самое сердце" и "Близко к сердцу".

Также разные выражения могут вызвать онкологию, мигрень, депрессию и неврозы. А вот ненормативная лексика, здоровью не вредит, утверждает психотерапевт Пезешкиан.

Наше состояние и отношение к жизни действительно очень ярко проявляется через те слова, которые мы произносим, соглашается НЛП-практик, психолог Екатерина Алексеева.

Екатерина Алексеева

НЛП-практик, психолог

Действительно, если посмотреть с точки зрения психосоматики, то общепринято, что страхи, они находятся в животе. И вот все вот эти речевые фразы, которые мы применяем, связанные так или иначе, с пищеварением, то очень большая вероятность, что у этих людей действительно есть проблемы с пищеварением и желудочным трактом. <...> Например, когда ко мне на прием приходит клиент, я самое первое что делаю – я очень внимательно слушаю, как он и что говорит. И, в принципе, уже все понятно по его речи. Потому что, если, например, человек говорит, да, это не совсем про заболевания, но это тоже очень близко, человек очень много в речи употребляет слово "надо". "Мне надо забрать ребенка из садика", "мне надо сходить в магазин". И он обычно приходит с запросом, что мне тяжело, там у меня нет сил и так далее. Я просто обращаю его внимание: "Послушай, как ты говоришь и замени это слово просто на слово “хочу”". И человек говорит: "Я хочу сходить в магазин". И просто при этом обычно человек делает такой, знаете, выдох, прям все, облегчение.

Психосоматика, несомненно, существует, но работает она точно не так, говорит врач-терапевт Тина Петровская.

Тина Петровская

врач-терапевт

Конечно, от слов никто не заболевает, никакие процессы биохимические в организме от произнесения самих слов не меняются, это огромный миф. Но здесь, конечно, есть доля, так скажем, здравого смысла, но нужно углубиться. Люди заболевают не от слов, а люди заболевают от хронического стресса. То есть, если человек произносит, ну, постоянно какие-то слова, то нужно спросить: "А что тебя беспокоит?" И если его постоянно, много лет что-то, ну, какая-то одна ситуация беспокоит, то значит есть хронический стресс, который уже в свою очередь запускает процессы соматизации, да, то есть уже проявления заболеваний в органах, в разных абсолютно. И здесь, конечно, нет привязки. Если человек говорит про кишечник, то значит в кишечнике появится проблема – это такой один из мифов в психосоматике, при то что психосоматика действительно существует.

Психосоматику в целом и значение слов для здоровья в частности Тина Петровская и Екатерина Алексеева обсудили в эфире "Москва FM".