Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

75% людей испытывают тревожность воскресным вечером

13.03.2023 12:10

Фото: depositphotos/sjenner13

75% людей испытывают тревожность воскресным вечером. Обычно это связано с началом новой рабочей недели. Опрос был проведен сервисом Headspace совместно с LinkedIn. Причем уровень тревожности заметно вырос именно в последнее время, пишет РБК.

Эксперты объясняют эту тенденцию экономическими потрясениями последнего года и неуверенностью людей в завтрашнем дне. Отмечается, что многие участники опроса хотели бы сменить текущее место работы, но не уверены, что смогут найти что-то лучше.

В целом, нервозность перед началом трудовой недели присуща многим, но иногда она может свидетельствовать о более серьезных расстройствах, предупреждает невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" и заместитель главврача клиники Rehaline Елена Акарачкова.

Елена Акарачкова
невролог, президент международного общества "Стресс под контролем", заместитель главного врача реабилитационной клиники Rehaline
Если человек чувствует, что очень часто такие состояния, и если он понимает, что, например, без алкоголя он не может успокоиться, да, у него нарушен сон, в течение недели у него тоже есть проявления, которые говорят о том, что есть беспокойство, есть проблемы, да, участились, например, там участилась головная боль или боль какой-то другой локализации, боль в животе, появилась потливость, которая усиливается на волнении, человек не может сосредоточиться при выполнении своей привычной рутинной работы, то это повод обратиться к врачу. <...> И вот здесь, может быть, да, не врачу об этом говорить, но все-таки, да, выскажу свое мнение. Если человек является наемным работником и у него есть вот эти перепады в состоянии с желанием уйти от своей работы в выходные, да, вести совершенно другой образ жизни, и он ненавидит, не любит свою работу, ему тяжело с ней справляться, то, может быть, стоит подумать о том, чтобы стать самому работодателем, хозяином своего бизнеса и так далее.


Что нужно делать в течение недели, чтобы не испытывать стресс воскресным вечером, Елена Акарачкова рассказала в эфире "Москва FM".

Подкасты

  • Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городе

    Как создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?

    30.01.2026 10:00

  • Чукотка – здесь начинается день

    В подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.

    29.01.2026 12:00

  • Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферу

    Есть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.

    28.01.2026 12:00

  • Кто мог бы сыграть в кино актера Егора Бероева

    В гостях у Аллы Омелюты был актер Егор Бероев. Он рассказал, что думает о цензуре, за что недолюбливает фильмы 90-х и как относится к поцелуям в кино. Также Егор предположил, кто мог бы сыграть его самого.

    26.01.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить

Форма поиска