Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

75% людей испытывают тревожность воскресным вечером

13.03.2023 12:10

Фото: depositphotos/sjenner13

75% людей испытывают тревожность воскресным вечером. Обычно это связано с началом новой рабочей недели. Опрос был проведен сервисом Headspace совместно с LinkedIn. Причем уровень тревожности заметно вырос именно в последнее время, пишет РБК.

Эксперты объясняют эту тенденцию экономическими потрясениями последнего года и неуверенностью людей в завтрашнем дне. Отмечается, что многие участники опроса хотели бы сменить текущее место работы, но не уверены, что смогут найти что-то лучше.

В целом, нервозность перед началом трудовой недели присуща многим, но иногда она может свидетельствовать о более серьезных расстройствах, предупреждает невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" и заместитель главврача клиники Rehaline Елена Акарачкова.

Елена Акарачкова
невролог, президент международного общества "Стресс под контролем", заместитель главного врача реабилитационной клиники Rehaline
Если человек чувствует, что очень часто такие состояния, и если он понимает, что, например, без алкоголя он не может успокоиться, да, у него нарушен сон, в течение недели у него тоже есть проявления, которые говорят о том, что есть беспокойство, есть проблемы, да, участились, например, там участилась головная боль или боль какой-то другой локализации, боль в животе, появилась потливость, которая усиливается на волнении, человек не может сосредоточиться при выполнении своей привычной рутинной работы, то это повод обратиться к врачу. <...> И вот здесь, может быть, да, не врачу об этом говорить, но все-таки, да, выскажу свое мнение. Если человек является наемным работником и у него есть вот эти перепады в состоянии с желанием уйти от своей работы в выходные, да, вести совершенно другой образ жизни, и он ненавидит, не любит свою работу, ему тяжело с ней справляться, то, может быть, стоит подумать о том, чтобы стать самому работодателем, хозяином своего бизнеса и так далее.


Что нужно делать в течение недели, чтобы не испытывать стресс воскресным вечером, Елена Акарачкова рассказала в эфире "Москва FM".

Подкасты

  • Может ли хороший друг стать хорошим супругом

    Психолог Юлия Дердо рассказала, всегда ли длительное и столь откровенное знакомство идет на пользу романтическим отношениям, что мы легко прощаем приятелям, но вряд ли стерпим от супругов, а также в чем нюансы интимной близости с друзьями.

    20.02.2026 18:00

  • Онколог Петр Никифорович – о врачебных ошибках и собственной болезни

    В гостях у Александра Цыпкина был хирург-эндокринолог, онколог, кандидат медицинских наук Петр Никифорович. Потомственный врач, он откровенно признался, что не мог диагностировать у себя опухоль несколько лет, но сейчас находится в ремиссии.

    20.02.2026 12:00

  • Директор департамента "АСТ нон-фикшн" Евгения Ларина – о популярности жанра

    Что такое нон-фикшн? Почему эта литература становится все более популярной и востребованной? И как книги этого жанра помогают читателям лучше понимать окружающий мир?

    20.02.2026 10:00

  • Благовещенск – ворота в Поднебесную

    В подкасте "Дома хорошо" – министр экономического развития Амурской области Оксана Кукшенева и замминистра Татьяна Величко. Обсуждали ралли и хоккей на берегу Амура, первую в мире трансграничную канатную дорогу и другие точки притяжения в Благовещенске.

    19.02.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить

Форма поиска