Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

43% россиян чувствуют себя одинокими

03.04.2023 12:10

Фото: depositphotos/yacobchuk1

43% россиян чувствуют себя одинокими. Об этом говорят свежие данные ВЦИОМ. Для сравнения: в Европе таких почти в два раза меньше – 25%. Но и это довольно много. Причем одиночество активно "молодеет".

Ученые утверждают, что в таком состоянии большинство людей буквально чахнут и деградируют. Так, связь между личной жизнью и ранним появлением симптомов слабоумия показал анализ 15 разных исследований. В группу риска попали холостяки и вдовцы.

Впрочем, некоторым вовсе не обязательно лишаться всех друзей и родных, чтобы почувствовать себя одинокими, отмечает психолог Евгений Идзиковский.

Евгений Идзиковский

психолог

Интересно то, что не всегда наши чувства отражают реальность. То есть люди испытывают одиночество даже в семье, даже с друзьями, просто потому что это, ну, то что называют психотравма. То есть некоторое такое непроходящее ощущение, которое возникает, условно, в детстве, а потом определяет нашу жизнь. Например, человек может считать, что одиночество – это плохо, все время изнутри себя одиноким чувствовать и строить жизнь так, чтобы избегать этих переживаний. То есть человек все время себя чувствует одиноким, непонятым, может быть, не очень нужным, и при этом большая семья, много друзей, чтобы все время это чувство заглушать. <...> Возникает чувство ревности очень сильное. Ревность – это обычно страх одиночества, ненужности, что вот сейчас партнер уйдет, и я останусь совсем одна или совсем один, как же это я жить-то буду, это же непереносимо. И человек начинает ревность и контролировать, потому что внутри возникает ощущение, что это действительно экзистенциальная такая угроза.

Чем еще может быть опасно чувство одиночества и как с ним бороться, Евгений Идзиковский рассказал в эфире "Москва FM".