Ученые установили взаимосвязь дефицита железа и депрессии
02.06.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/David B Townsend
Медики советуют людям с подобными симптомами сдать анализ на ферритин и при необходимости включить в рацион содержащие железо продукты или пищевые добавки – они облегчат состояние. А ученые Колумбийского университета рекомендуют обратить особое внимание на яблоки, чай и ягоды. По их словам, там содержатся флавоноиды, которые могут улучшить память у пожилых людей.
К сожалению, даже медики не всегда подмечают у пациентов недостаток железа, говорит врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев.
По каким симптомам можно сразу опознать дефицит железа, Александра Ноев рассказала в прямом эфире радиостанции "Москва FM".
-
01:28 "Автоновости": премьера Geely Galaxy и Mustang S650
24.04 17:25
-
04:39 В Москве открыли сезон навигации
24.04 16:50
-
05:17 Россияне резко заинтересовались запрещенной литературой
24.04 16:15
-
99:10 "Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
24.04 16:00
-
03:43 Россияне страдают от "цифровых двойников"
24.04 15:40
-
05:20 Авиапассажиров спасут от духоты в самолетах
24.04 15:05
Подкасты
-
Михаил Турецкий – об истории проекта "Песни Победы" и отце-фронтовике
В подкасте "Личный подход" – народный артист России, основатель и продюсер арт-группы "Хор Турецкого" Михаил Турецкий
27.04.2024 16:00
-
Солистки SOPRANO Турецкого: о чем мечтает настоящая женщина
В подкасте "Поймать звезду" – солистки арт-группы SOPRANO Турецкого Дарья Львова и Татьяна Богданчикова
27.04.2024 14:00
-
Липецкая область – край героев и творцов
В подкасте "Дома хорошо" – начальник отдела развития туризма управления экономического развития Липецкой области Юлия Мякотных
27.04.2024 12:00
-
Краеведческий диктант "Московский код" и новый аудиосериал VK Музыки
"Выходные данные" с Федором Баландиным
27.04.2024 00:00