Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

Жизни без общения больше всего боятся воспитатели и бухгалтеры

13.06.2023 12:15

Фото: Unsplash/Andrew Moca

Жизни без общения с близкими больше всего боятся воспитатели, бухгалтеры и офис-менеджеры. А о том, что одиночество их не страшит, чаще говорят бармены, дизайнеры и администраторы. К таким выводам пришли исследователи сервиса SuperJob.

Дружба во взрослом возрасте имеет огромное значение для нашего здоровья и счастья, и с годами положительный эффект только увеличивается, утверждают специалисты, на которых ссылается Sage Journals. В то время как активность в поддержании дружеских отношений, наоборот, падает.

Некоторые люди слишком многого ждут от потенциальных приятелей, но при этом не проявляют инициативы, поясняет кандидат психологических наук, основатель проекта Psychodemia Мария Данина.

Мария Данина

кандидат психологических наук, основатель проекта Psychodemia

Обычно в этих советах нуждаются люди, которым это дается сложно, и сложность, в основном, связан с двумя вещами: люди, которые себя чувствуют более одинокими, как правило, достаточно многого ждут от других людей и достаточно мало проявляют инициативы. А нужно прямо наоборот – ничего не ждать, но быть активным и постоянно предлагать какие-то форматы встреч, общения, и так далее. И смена вот этих вот ожиданий и активности, она должна помочь любому человеку в любом возрасте. <...> А еще есть еще один момент, да, что если человек вдруг не откликается, то есть соблазн же обидеться и расстроиться, почитать, что вот я никому не интересен. Да, вот этого тоже важно не делать, важно принять это как просто явление природы и пробовать дальше – до тех пор пока не случится мэтч.

Почему с возрастом дружить становится все сложнее и нужно ли восстанавливать старые приятельские отношения, если они закончились нехорошо? На эти вопросы Мария Данина ответила в эфире "Москва FM".