Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

Россияне стали реже увольняться с работы

11.07.2023 16:20

Фото: depositphotos/HayDmitriy

Россияне стали реже увольняться с работы. Текучесть персонала снизилась на 5% за два года. По данным сервиса hh.ru, меньше всего хотят сменить компанию специалисты IT-сферы. Финансисты и страховщики, наоборот, стали чаще покидать насиженные места. При этом каждый второй работодатель планирует до конца этого года расширить штат и повысить зарплату действующим сотрудникам.

Управляющим компаний стало выгоднее удерживать персонал, чем искать новый, поясняет HR-эксперт Ирина Ковригина. И если сотрудник начинает отправлять резюме в другие организации, то, скорее всего, он не видит возможности развиваться на старом месте.

Ирина Ковригина

HR-эксперт

Больше рассматривается вариантов, поскольку есть предложение. Если нет контактов с коллегами, то, безусловно, сотрудник будет быстрее рассматривать предложение от других компаний. Если он еще видит, что здесь возможностей для развития нет, а он уже подходил, спрашивал, есть ли возможность добавить заработную плату, есть ли возможность перейти горизонтально или вертикально на другую должность. Сейчас очень многие хотят развиваться и профессионально, и карьерно. Если всего этого руководитель не смог предложить или хотя бы не смог объяснить, как это возможно в временном промежутке, понятном для сотрудника, то, конечно, он будет рассматривать другие предложения. А поскольку рынок все-таки соискателя, то предложений для него возникает много.

Психологи также отмечают, что стойкое желание уволиться часто возникает после отпуска. Также чувство лени и усталость могут зависеть от ритма жизни человека, поясняет психотерапевт Алексей Каротам. Преодолеть эти ощущения способен каждый, главное, по словам эксперта, делать это постепенно.

Алексей Каротам

психотерапевт

После отдыха нужно какое-то время на раскачаться, включиться, чтобы мозг начал работать. Здесь тоже нужно разделять: лень болезненная или лень-просто-не-хочу-я-такой. Мозг у всех людей работает по определенному сценарию "не хочу, не буду" – я не хочу напрягаться, как лягушка, я сижу в болоте, квакаю, мне все хорошо. Любое напряжение вызывает у меня реакцию отторжения, – именно с этим сталкиваются люди, когда ставят цели и начинают первые шаги совершать. Внутренний саботаж и так далее – это нормально, это просто нужно понять, осознать и совершать правильные действия. Если это в рамках болячки, то там все немного по-другому.

По данным сервиса "Работа.ру", вместо работы каждый второй россиянин хотел бы путешествовать. Среди других популярных занятий – ведение домашнего хозяйства, освоение новых хобби, воспитание детей, а часть опрошенных мечтают писать мемуары.

53:03 "Хорошо, как дома": Саудовская Аравия – другая восточная сказка

15.01 12:00
03:11 "Доля капиталиста": лотереи

15.01 11:05
96:41 "Вечерняя поверка": 14.01.2026

14.01 20:00
01:29 "Автоновости": Mazda CX-6e и Kia EV2

14.01 17:25
05:00 Репетиторы выходят в тираж

14.01 16:15
04:28 Фейерверки возьмут под контроль

14.01 15:40

Подкасты

Стендап-комик Евгений Чебатков – серьезно о личном

Александр Цыпкин вывел стендап-комика Евгения Чебаткова на глубокий и искренний разговор о его корнях, учебе за границей и отношениях с отцом, отсидевшим в колонии строгого режима.

16.01.2026 12:00
Хорошо, как дома: Саудовская Аравия – другая восточная сказка

В спецпроекте "Хорошо, как дома" – гендиректор компании "КонкордБизнесСервис" Наталья Евневич. Говорили про Саудовскую Аравию – страну, которая долгое время находилась в тени туристического Олимпа, а сегодня удивляет даже самых взыскательных гостей.

15.01.2026 12:00
Рекорды и задачи российской киноиндустрии

Произошло ли импортозамещение в нашем кино и должно ли государство определять политику в этом вопросе? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с главным редактором отраслевого издания "Фильм Про", ведущим программы "Индустрия кино" Иваном Кудрявцев

14.01.2026 12:00
Экономические итоги года

Чем запомнится уходящий год в российской экономике? Удалось ли добиться поставленных целей? Какие задачи стоят перед нами теперь? И чего ждать точно не стоит? Итоги 2025-го Алексей Бобровский подвел с экономистом и финансистом Владимиром Левченко.

31.12.2025 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Россияне стали реже увольняться с работы

Подкасты