Программы

Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире "Москвы FM".

Пятница, 9.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

Россияне стали реже увольняться с работы

11.07.2023 16:20

Фото: depositphotos/HayDmitriy

Россияне стали реже увольняться с работы. Текучесть персонала снизилась на 5% за два года. По данным сервиса hh.ru, меньше всего хотят сменить компанию специалисты IT-сферы. Финансисты и страховщики, наоборот, стали чаще покидать насиженные места. При этом каждый второй работодатель планирует до конца этого года расширить штат и повысить зарплату действующим сотрудникам.

Управляющим компаний стало выгоднее удерживать персонал, чем искать новый, поясняет HR-эксперт Ирина Ковригина. И если сотрудник начинает отправлять резюме в другие организации, то, скорее всего, он не видит возможности развиваться на старом месте.

Ирина Ковригина

HR-эксперт

Больше рассматривается вариантов, поскольку есть предложение. Если нет контактов с коллегами, то, безусловно, сотрудник будет быстрее рассматривать предложение от других компаний. Если он еще видит, что здесь возможностей для развития нет, а он уже подходил, спрашивал, есть ли возможность добавить заработную плату, есть ли возможность перейти горизонтально или вертикально на другую должность. Сейчас очень многие хотят развиваться и профессионально, и карьерно. Если всего этого руководитель не смог предложить или хотя бы не смог объяснить, как это возможно в временном промежутке, понятном для сотрудника, то, конечно, он будет рассматривать другие предложения. А поскольку рынок все-таки соискателя, то предложений для него возникает много.

Психологи также отмечают, что стойкое желание уволиться часто возникает после отпуска. Также чувство лени и усталость могут зависеть от ритма жизни человека, поясняет психотерапевт Алексей Каротам. Преодолеть эти ощущения способен каждый, главное, по словам эксперта, делать это постепенно.

Алексей Каротам

психотерапевт

После отдыха нужно какое-то время на раскачаться, включиться, чтобы мозг начал работать. Здесь тоже нужно разделять: лень болезненная или лень-просто-не-хочу-я-такой. Мозг у всех людей работает по определенному сценарию "не хочу, не буду" – я не хочу напрягаться, как лягушка, я сижу в болоте, квакаю, мне все хорошо. Любое напряжение вызывает у меня реакцию отторжения, – именно с этим сталкиваются люди, когда ставят цели и начинают первые шаги совершать. Внутренний саботаж и так далее – это нормально, это просто нужно понять, осознать и совершать правильные действия. Если это в рамках болячки, то там все немного по-другому.

По данным сервиса "Работа.ру", вместо работы каждый второй россиянин хотел бы путешествовать. Среди других популярных занятий – ведение домашнего хозяйства, освоение новых хобби, воспитание детей, а часть опрошенных мечтают писать мемуары.

Подкасты

Есть ли норма по количеству сексуальных партнеров

Психолог Юлия Дердо рассказала, есть ли вообще какая-то норма по количеству сексуальных связей и почему многие осуждают женщин, которые легко относятся к интимной близости, но поощряют мужчин, которые могут похвастать тем же.

30.01.2026 18:00
Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городе

Как создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?

30.01.2026 10:00
Чукотка – здесь начинается день

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.

29.01.2026 12:00
Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферу

Есть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.

28.01.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

Россияне стали реже увольняться с работы

Подкасты