Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Вечерняя передача

"Вечерняя передача" – это двухчасовое шоу для всех, кто хотя бы раз садился за руль в Москве. В понедельник и вторник звонки от слушателей принимают Игорь Сирин и Максим Пастушенко, а в среду и четверг на смену им приходят Максим Ракитин с Владом Кутузовым.

Понедельник – четверг, 21.00

Больше половины россиян работают во время отпуска

21.07.2023 15:40

Фото: depositphotos/Sonyachny

Больше половины россиян работают во время отпуска. По данным телемедицинского сервиса "Доктис", только 43% респондентов отдыхают полноценно. Часть сотрудников в нерабочее время остается на связи постоянно или выделяют один-два часа в день для решения рабочих вопросов. Большинство опрошенных считают, что кроме них с этими задачами никто не справится.

Однако скорее это связано с желанием больше зарабатывать, считает HR-эксперт, руководитель "Школы развития карьеры" Гарри Мурадян.

Гарри Мурадян

HR-эксперт, руководитель "Школы развития карьеры"

Чем больше ты работаешь, тем хуже у тебя будет получаться. И работы так много не от хорошей жизни, а потому что, если посмотреть скорость инфляции и фактический доход населения, мы поймем, что цены растут быстрее, чем те деньги, которые у нас получается зарабатывать.

Некоторые россияне заменяют полноценный отпуск короткими путешествиями. По данным сервиса "Работа.ру", так делает около 20% сотрудников. При этом, две трети из них успевают полноценно отдохнуть. По словам клинического психолога Михаила Хорса, смена обстановки действительно помогает восстановиться после работы.

Иногда для восстановления недостаточно и месяца. Чтобы полноценно отдохнуть и переключиться, нужна физическая активность.

Михаил Хорс

клинический психолог

Надо понимать, что человек может уехать в полноценный отдых двух-трехнедельный, а мысленно быть на работе и не отдохнуть. И наоборот: если человек может отвлечься от рабочих мыслей, дел, переживаний и сосредоточиться на природе, на активном отдыхе, связанном с физическими нагрузками, то он перезагрузится за два-три дня.

Ранее "Ситидрайв" и аналитическое агентство A2:Research, выяснили, что каждый второй житель столицы не будет отдыхать этим летом. Большинство горожан объяснили решение высокой занятостью на работе. Около четверти респондентов указали на финансовые сложности, а 20% сказали, что поедут в отпуск в другое время года.