Программы

Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

Больше половины россиян работают во время отпуска

21.07.2023 15:40

Фото: depositphotos/Sonyachny

Больше половины россиян работают во время отпуска. По данным телемедицинского сервиса "Доктис", только 43% респондентов отдыхают полноценно. Часть сотрудников в нерабочее время остается на связи постоянно или выделяют один-два часа в день для решения рабочих вопросов. Большинство опрошенных считают, что кроме них с этими задачами никто не справится.

Однако скорее это связано с желанием больше зарабатывать, считает HR-эксперт, руководитель "Школы развития карьеры" Гарри Мурадян.

Гарри Мурадян

HR-эксперт, руководитель "Школы развития карьеры"

Чем больше ты работаешь, тем хуже у тебя будет получаться. И работы так много не от хорошей жизни, а потому что, если посмотреть скорость инфляции и фактический доход населения, мы поймем, что цены растут быстрее, чем те деньги, которые у нас получается зарабатывать.

Некоторые россияне заменяют полноценный отпуск короткими путешествиями. По данным сервиса "Работа.ру", так делает около 20% сотрудников. При этом, две трети из них успевают полноценно отдохнуть. По словам клинического психолога Михаила Хорса, смена обстановки действительно помогает восстановиться после работы.

Иногда для восстановления недостаточно и месяца. Чтобы полноценно отдохнуть и переключиться, нужна физическая активность.

Михаил Хорс

клинический психолог

Надо понимать, что человек может уехать в полноценный отдых двух-трехнедельный, а мысленно быть на работе и не отдохнуть. И наоборот: если человек может отвлечься от рабочих мыслей, дел, переживаний и сосредоточиться на природе, на активном отдыхе, связанном с физическими нагрузками, то он перезагрузится за два-три дня.

Ранее "Ситидрайв" и аналитическое агентство A2:Research, выяснили, что каждый второй житель столицы не будет отдыхать этим летом. Большинство горожан объяснили решение высокой занятостью на работе. Около четверти респондентов указали на финансовые сложности, а 20% сказали, что поедут в отпуск в другое время года.