Программы

Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Московские психологи придумали, как привлечь внимание к обесцениванию депрессии и выгорания

08.08.2023 12:15

Фото: moskvichmag.ru

Необычный способ придумали московские психологи, чтобы привлечь внимание к ситуации с восприятием депрессии и выгорания в обществе. Свой социальный проект они назвали "Не романтизируй".

Так, в пространстве Yauza Place, расположенном на Яузском бульваре появились плакаты с текстами "депрессия – это не красиво плакать под грустные треки" и "выгорание – не ленивое валяние в кровати до обеда".

Невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" Елена Акарачкова полностью поддерживает это начинание. По ее словам, отношение россиян к психическим расстройствам и сложным психологическим состояниям давно нуждается в изменениях.

Елена Акарачкова

невролог, президент международного общества "Стресс под контролем"

Понимаете, это ситуация, как например, с гипертонией. Вот сейчас ни у кого не возникает вопроса, если у тебя повышается давление, ты при этом себя плохо чувствуешь, нужно идти к врачу, врач назначает терапию, и эту терапию придется принимать пожизненно. Сначала она безлекарственная, не медикаментозная, потом она медикаментозная – да, по мере того, как прогрессирует заболевание. Вопросов же не возникает. Это понятно. Или, например, пациент с диабетом. Он вынужден всю жизнь придерживаться определенных правил жизни. То же самое и с психическими расстройствами – на стресс в том числе. Если уже случилось, то не надо ждать чуда. оно само не пройдет, будет только усугубляться.

О том, как отличить выгорание от усталости и в каком случае уже точно пора обращаться к врачу, Елена Акарачкова рассказала в эфире "Москва FM".