Новости

08.05.2026 17:25

"Автоновости": продажи GAC S9 и новый Kia K3 в Узбекистане

Все самое интересное из мира автоновинок
08.05.2026 16:15

В Москве утвердили новый регламент работы курьерских служб

Теперь обязательны верификация документов и ежедневный фотоконтроль перед сменой

Все новости

Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00

Все программы

Московские психологи придумали, как привлечь внимание к обесцениванию депрессии и выгорания

08.08.2023 12:15

Фото: moskvichmag.ru

Необычный способ придумали московские психологи, чтобы привлечь внимание к ситуации с восприятием депрессии и выгорания в обществе. Свой социальный проект они назвали "Не романтизируй".

Так, в пространстве Yauza Place, расположенном на Яузском бульваре появились плакаты с текстами "депрессия – это не красиво плакать под грустные треки" и "выгорание – не ленивое валяние в кровати до обеда".

Невролог, президент международного общества "Стресс под контролем" Елена Акарачкова полностью поддерживает это начинание. По ее словам, отношение россиян к психическим расстройствам и сложным психологическим состояниям давно нуждается в изменениях.

Елена Акарачкова

невролог, президент международного общества "Стресс под контролем"

Понимаете, это ситуация, как например, с гипертонией. Вот сейчас ни у кого не возникает вопроса, если у тебя повышается давление, ты при этом себя плохо чувствуешь, нужно идти к врачу, врач назначает терапию, и эту терапию придется принимать пожизненно. Сначала она безлекарственная, не медикаментозная, потом она медикаментозная – да, по мере того, как прогрессирует заболевание. Вопросов же не возникает. Это понятно. Или, например, пациент с диабетом. Он вынужден всю жизнь придерживаться определенных правил жизни. То же самое и с психическими расстройствами – на стресс в том числе. Если уже случилось, то не надо ждать чуда. оно само не пройдет, будет только усугубляться.

О том, как отличить выгорание от усталости и в каком случае уже точно пора обращаться к врачу, Елена Акарачкова рассказала в эфире "Москва FM".