Новости
-
11.02.2026 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
-
11.02.2026 10:00
"Что читает Москва?": интеллектуальная проза и значение экранизацийГенеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
Ученые: тревожные люди избегают занятий спортом
18.10.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AllaSerebrina
Как оказалось, желанию заняться физической активностью может мешать тревожность. В исследовании университета Далхаузи, опубликованном в журнале Mental Health and Physical Activity, говорится, что от интенсивных тренировок уровень беспокойства только растет. Отсюда ученые сделали вывод: тревожный человек не любит заниматься спортом.
Такие люди слишком много энергии тратят на внутренние переживания, поэтому сил на физическую активность у них просто не остается, поясняет нейрофизиолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ваган Саркисян.
В каких случаях спорт все-таки может снижать тревожность и что еще мешает людям заниматься физической активностью, Ваган Саркисян уточнил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
03:42
В России осталось всего семь банков, работающих с UnionPay
05.05.2023 13:55
-
05:54
Россияне хотят видеть начальником Штирлица или Глеба Жеглова
05.05.2023 13:20
-
02:30
Ледовый дворец "Крылатское" капитально отемонтируют к 1 сентября
05.05.2023 12:45
-
05:15
Психолог рассказала, как справиться с "воскресной хандрой"
05.05.2023 12:10
-
50:28
"Цыпкин, ты достал!": Елизавета Ищенко
05.05.2023 12:00
-
06:50
Кабмин предложил создать службу одного окна для строительства домов
05.05.2023 11:35
Подкасты
-
Потенциальный кризис в российской экономикеРаботают ли западные санкции? Что еще давит на нас снаружи и изнутри? А также какое решение может принять Центробанк на ближайшем, опорном заседании по ключевой ставке? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.
11.02.2026 12:00
-
Вранье о покупках в паре – причины и последствияПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".
06.02.2026 18:00
-
Писатель, журналист и педагог Ирина Краева – о совмещении профессийВ гостях у Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была писатель, журналист и педагог Ирина Краева.
06.02.2026 10:00
-
Культурный подход с Ольгой ЖуравлевойВ подкасте "Дома хорошо" – культуролог, автор программы "Личный подход" на "Радио Москвы" Ольга Журавлева. Обсудили недооцененные истории столицы, театральный код Астрахани, умные путешествия в Новосибирск и другие места для культурной перезагрузки.
05.02.2026 12:00