Ученые: тревожные люди избегают занятий спортом
18.10.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/AllaSerebrina
Как оказалось, желанию заняться физической активностью может мешать тревожность. В исследовании университета Далхаузи, опубликованном в журнале Mental Health and Physical Activity, говорится, что от интенсивных тренировок уровень беспокойства только растет. Отсюда ученые сделали вывод: тревожный человек не любит заниматься спортом.
Такие люди слишком много энергии тратят на внутренние переживания, поэтому сил на физическую активность у них просто не остается, поясняет нейрофизиолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ваган Саркисян.
В каких случаях спорт все-таки может снижать тревожность и что еще мешает людям заниматься физической активностью, Ваган Саркисян уточнил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
04:14
Водители сбили двух лосей за неделю в Подмосковье
28.05.2025 14:30
-
100:38
"Вечерняя передача": тест-драйв Solaris HC и новая Omoda C7
28.05.2025 14:00
-
04:28
Купальный сезон в столице может начаться уже в эти выходные
28.05.2025 13:55
-
04:44
Власти Германии разошлись в позиции по передаче Украине дальнобойных ракет
28.05.2025 13:20
-
07:11
Под видом БАДов-аналогов "Оземпика" в России продают пустышки
28.05.2025 12:45
-
04:18
Полиция задержала мужчину, который пытался отравить животных в Московском зоопарке
28.05.2025 12:10
Подкасты
-
Хорошо, как дома: Саудовская Аравия – другая восточная сказкаВ спецпроекте "Хорошо, как дома" – гендиректор компании "КонкордБизнесСервис" Наталья Евневич. Говорили про Саудовскую Аравию – страну, которая долгое время находилась в тени туристического Олимпа, а сегодня удивляет даже самых взыскательных гостей.
15.01.2026 12:00
-
Рекорды и задачи российской киноиндустрииПроизошло ли импортозамещение в нашем кино и должно ли государство определять политику в этом вопросе? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с главным редактором отраслевого издания "Фильм Про", ведущим программы "Индустрия кино" Иваном Кудрявцев
14.01.2026 12:00
-
Чем запомнится уходящий год в российской экономике? Удалось ли добиться поставленных целей? Какие задачи стоят перед нами теперь? И чего ждать точно не стоит? Итоги 2025-го Алексей Бобровский подвел с экономистом и финансистом Владимиром Левченко.
31.12.2025 12:00
-
Верит ли в чудеса писатель Александр ЦыпкинВ последнюю пятницу года Алла Омелюта поймала в студии "Москвы FM" своего коллегу Александра Цыпкина, чтобы он сам наконец примерил роль гостя. Обсудили, какие письма драматург и писатель отправляет Деду Морозу и верит ли он в чудеса.
29.12.2025 12:00


