Новости
-
21.01.2026 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
-
21.01.2026 10:00
"Что читает Москва?": фундаментальные тексты и "большое чтение"Генеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
Ученые: тревожные люди избегают занятий спортом
18.10.2023 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/AllaSerebrina
Как оказалось, желанию заняться физической активностью может мешать тревожность. В исследовании университета Далхаузи, опубликованном в журнале Mental Health and Physical Activity, говорится, что от интенсивных тренировок уровень беспокойства только растет. Отсюда ученые сделали вывод: тревожный человек не любит заниматься спортом.
Такие люди слишком много энергии тратят на внутренние переживания, поэтому сил на физическую активность у них просто не остается, поясняет нейрофизиолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ваган Саркисян.
В каких случаях спорт все-таки может снижать тревожность и что еще мешает людям заниматься физической активностью, Ваган Саркисян уточнил в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
05:26
Дефицит кадров в пищевой промышленности достиг 2,5 миллионов человек
07.11.2025 15:05
-
04:37
Максимальную выплату по больничному будут повышать ближайшие три года
07.11.2025 14:30
-
98:09
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
07.11.2025 14:00
-
04:33
Владимир Путин поддержал запрет на продажу вейпов
07.11.2025 13:55
-
04:45
В подмосковном Домодедово управляющая компания за одну ночь захватила почти сотню домов
07.11.2025 13:20
-
05:20
Белград допускает присоединение к антироссийским санкциям
07.11.2025 12:45
Подкасты
-
Смещение геополитической напряженности в АрктикуБудет ли битва за Гренландию или Европа увязла на Украине и лишилась воли? Что делает Дональд Трамп и зачем ему Совет мира? Выживет ли ООН и как реагировать нам на происходящее? Об этом Алексей Бобровский говорил с политологом Павлом Селезневым.
21.01.2026 12:00
-
Певица Карина Кокс – об отношениях в семье и помощи близкихВ гостях у Аллы Омелюты была певица Карина Кокс. В эфире "Москвы FM" она поделилась историями из детства и рассказала об отношениях в семье сейчас. Также Карина призналась, встречалась ли она с Егором Кридом и за что попала в тюрьму в Марокко.
19.01.2026 12:00
-
Какой бывает усталость и о чем она сигнализируетПсихолог Юлия Дердо рассказала, бывает ли усталость хорошей и когда она наступает, как распознать у себя истощение и о чем оно сигнализирует, почему обычный перерыв в этом случае уже не поможет и как вообще справляться с усталостью.
16.01.2026 18:00
-
Стендап-комик Евгений Чебатков – серьезно о личномАлександр Цыпкин вывел стендап-комика Евгения Чебаткова на глубокий и искренний разговор о его корнях, учебе за границей и отношениях с отцом, отсидевшим в колонии строгого режима.
16.01.2026 12:00