Новости

08.05.2026 17:25

"Автоновости": продажи GAC S9 и новый Kia K3 в Узбекистане

Все самое интересное из мира автоновинок
08.05.2026 16:15

В Москве утвердили новый регламент работы курьерских служб

Теперь обязательны верификация документов и ежедневный фотоконтроль перед сменой

Все новости

Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00

Все программы

Почти 80% жителей страны думают о том, чтобы сменить работу из-за усталости и стресса

31.10.2023 16:20

Фото: 123RF/d8nn

Почти 80% жителей страны думают о том, чтобы сменить работу из-за усталости и стресса. При этом половина рассматривает для себя абсолютно новую профессию. Таковы результаты исследования онлайн-сервисов Budu и "Зарплата.ру". Четверть респондентов заявили, что они сильно вымотались из-за работы этой осенью, а каждый пятый замечает симптомы выгорания и тревоги. Россиян на работе угнетают: низкая зарплата, отсутствие возможностей карьерного роста, скучные и сложные задачи, слишком частые планерки.

Смена места работы никак не снизит уровень стресса для большинства специалистов, уверена HR-консультант Юлия Левина. Российская экономика работает в условиях санкций, поэтому нестабильность и постоянная смена бизнес-задач – это то, что ждет профессионалов в любой компании, продолжает эксперт.

Юлия Левина

HR-консультант

Конечно, давление на бизнес сейчас очень большое. Практически всем компаниям, которые пережили санкции и прочее, приходится очень сильно где-то закручивать гайки, где-то откручивать гайки, где-то меняться, где-то что-то внедрять, какие-то постоянные изменения, конечно, это стресс. То есть ты уходишь из одной компании, приходишь в другую, там стресс будет еще выше, потому что для тебя это новая компания. Она в таких же передрягах находится, там, собственно говоря, все точно также в стрессе, только для тебя это плюс еще нагрузка, из-за того, что это новая компания, новый функционал и так далее. Здесь нет смысла бежать из компании просто потому, что сейчас тяжелые времена, стрессовые, много изменений. А просто потому что тяжело, сейчас нет таких компаний, которые живут в релаксе, где сотрудники ходят и веером на себя машут по утрам, не знают, чем заняться. Я таких не видела.

Высокий уровень стресса – это лишь повод сменить работу, уверен эксперт в области подбора персонала Роман Крестьянинов. По его мнению, основная причина увольнений – это конфликты с руководством.

Роман Крестьянинов

эксперт в области подбора персонала

Вы знаете, пословица есть, что приходят устраиваться на работу на конкретные задачи и к конкретному работодателю, а уходят от руководителя. И это действительно правда, поскольку непосредственно руководством занимается нанимающий менеджер. И если взаимодействие с работником, скажем так, у работника вызывает некий стресс, естественно, это вызывает некий дискомфорт, поскольку треть жизни фактически мы проводим на работе, и многим из нас хотелось бы, чтобы это времяпрепровождение доставляло как можно меньше стресса. Человек всегда ищет там где лучше, и понятно, что если за определенный период работы человек обрастает новыми компетенциями, новым опытом, знаниями, он хочет максимально это монетизировать. И, если на текущем месте работы такой возможности нет, мне кажется, совершенно логично попробовать себя в каких-то других организациях, где этот опыт будет более высоко оценен.

Сменить компанию или перейти на другую должность без финансовых потерь не получится, продолжает Роман Крестьянинов. По его мнению, чтобы восстановить прежний зарплатный уровень придется ждать, минимум, пару лет. Также специалисту, как правило, приходится получать дополнительное образование для продолжения карьеры.

По данным образовательной платформы Clevers, почти половина россиян готовы потратить от 100 тысяч рублей до 130 тысяч рублей в год на смену профессии. А почти 18% – сумму до полумиллиона в год.

Радикальная смена профессии – это всегда обнуление достижений, уверена карьерный консультант Ольга Полднер. По ее словам, не все специалисты готовы вновь стать новичками в коллективе.

Ольга Полднер

карьерный консультант

В новой профессии будем джуниорами, да, начинающими в 40-45 лет, и нанимающая сторона предпочтет в каких-то ситуациях нанять не нас, а более молодого кандидата на рынке труда. То есть мы встретимся со стереотипными шаблонами, какими-то мышлениями. Хотя, опять же, есть пример клиента, которому было 53 года, он всю жизнь работал главный инженером и ушел, ему сильно хотелось уйти в тестировщики. Но у него больше года занял этот путь, и он прям очень старался, бился во все двери, был молодой душой и телом. У него получилось. Но это примеры тех, у кого получилось, а ведь есть примеры и тех, у кого не получается.

Наиболее высокие зарплаты в крупнейших городах России получают программисты, финансовые консультанты и госслужащие. При этом достойные суммы предлагают не только им. Так, по данным сайта "Работа в России", платить 1 миллион в месяц готовы и воспитателю детского сада. Правда, для продолжения карьеры придется переехать из Москвы на Алтай. Такую же зарплату предлагают заместителю генерального директора крупной компании в Якутии. А в Новосибирской области на удаленную работу ищут менеджера по продажам на зарплату от 500 до 95 тысяч рублей.