Новости
-
18.02.2026 17:25
"Автоновости": обновленный Haval H7 и более российский "Москвич"Все самое интересное из мира автоновинок
-
18.02.2026 15:40
Количество магазинов детской одежды в офлайне сократилось на 16%Продавцы уходят на маркетплейсы
Ученые назвали простой способ максимально эффективно улучшить сон
13.11.2023 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/photographee.eu
Чтобы быстрее засыпать и реже просыпаться, волонтерам потребовалось четыре недели. Итог месячного "проветривания": чем больше воздуха поступало в комнату, тем меньше было ночных пробуждений.
Для многих польза свежего воздуха в спальне и раньше было очевидна, но даже такие, казалось бы, всем понятные вещи важно подтверждать научными экспериментами, считает кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
Что еще может быстро и эффективно улучшить ночной сон, София Черкасова рассказала в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
02:03
The Rolling Stones возвращаются с новым "злым" синглом
07.09.2023 12:50
-
03:07
Эксперты назвали цены на жилье возле новых станций Солнцевской ветки
07.09.2023 12:15
-
07.09.2023 12:00
-
08:10
Акулы напали на катамаран российских кругосветчиков в Тихом океане
07.09.2023 11:40
-
03:13
"Доля капиталиста": телефонные и интернет-мошенники
07.09.2023 11:05
-
01:34
"Автоновости": обновление Tesla Model 3 и закат RAM TRX
06.09.2023 17:25
50:15
Подкасты
-
Благовещенск – ворота в ПоднебеснуюВ подкасте "Дома хорошо" – министр экономического развития Амурской области Оксана Кукшенева и замминистра Татьяна Величко. Обсуждали ралли и хоккей на берегу Амура, первую в мире трансграничную канатную дорогу и другие точки притяжения в Благовещенске.
19.02.2026 12:00
-
Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годыПочему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.
18.02.2026 12:00
-
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателямВ гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.
16.02.2026 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.
13.02.2026 18:00
