В России появилось приложение для борьбы с зависимостью от гаджетов

13.11.2023 13:20

Фото: Unsplash/Jonas Leupe

В России появилось мобильное приложение для борьбы с зависимостью от гаджетов. Его разработали сотрудники Южно-Уральского госуниверситета. Новая программа рассчитана, в первую очередь, на школьников и студентов младших курсов, пишут "Известия".

Приложение под названием "Цифровая аскетика" предлагает семидневный интерактивный курс, который должен помочь в развитии критического мышления, заботы о себе и контроля за цифровым следом. Отдельное внимание разработчики уделили проблеме кибербуллинга. Пользователи Android могут скачать программу в магазине RuStore.

Главное, чтобы это приложение само не вызвало у подростка зависимость, отмечает психоаналитик Ирина Смолярчук.

Ирина Смолярчук

психоаналитик

С точки зрения психоанализа, конечно, самый большой риск, что мы переведем одну зависимость в другую. То есть так называемая психическая сублимация, да. Сначала дети играли в какие-то звездочки-игрушки, а теперь они будут через новый гаджет пытаться себя контролировать. Но тем не менее, если это приложение призвано, например, оптимизировать тайм-менеджмент ребенка, чтобы он отслеживал, сколько времени он проводит в гаджетах, ради чего он это делает, с какой целью он пользуется какими-то приложениями в сетях, тогда, конечно. Это будет формировать у ребенка самое главное его качество – это дисциплинированность. Но большая, великая опасность, чтобы ребенок не заигрался в это самое новое приложение. Потому что это тот же самый принцип эндорфиновой вот этой петли, где человек получает удовольствие от общения с этим роботом.

Приложение устроено так, что попасть от него в зависимость практически невозможно, уточняет доцент кафедры философии Южно-Уральского государственного университета Регина Пеннер.

Регина Пеннер

доцент кафедры философии Южно-Уральского государственного университета

Я думаю, что, в принципе, эти опасения вполне себе обоснованы по той простой причине, что любое приложение, оно сегодня несет в себе опасность того, что пользователь слишком им увлечется и весь свой фокус внимания на него направит. Но, знаете, я не думаю что это касается нашего приложения. Не потому что оно уникальное, а потому что оно не совсем то, что захватывает полностью внимание. Оно, скорее всего, то, что заставляет человека отрефлексировать ситуацию вокруг себя. <...> Мы как разработчики этого приложения предполагаем то, что, по большому счету, здесь и возраст пользователя не особо важен. По той простой причине, что очень многие рутинные дела мы с вами делаем что в повседневности в режимах офлайн, что в режимах онлайн. И задача-то заключается не в том, чтобы мы просто более эффективно это все делали. Задача наша – с философствуй точки зрения – заключается в том, чтобы мы вовремя успевали притормаживать.

Подробнее новую разработку российских ученых и зависимость от гаджетов, Регина Пеннер и Ирина Смолярчук обсудили в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

Кто мог бы сыграть в кино актера Егора Бероева

В гостях у Аллы Омелюты был актер Егор Бероев. Он рассказал, что думает о цензуре, за что недолюбливает фильмы 90-х и как относится к поцелуям в кино. Также Егор предположил, кто мог бы сыграть его самого.

26.01.2026 12:00
Что бы мы делали, если бы закрыли все потребности

Психолог Юлия Дердо рассказала, как разобраться, из чего состоит наше глубинное счастье, почему некоторые не могут расслабиться и остановиться, даже заработав огромные деньги, и как начать по-настоящему жить без тревоги, суеты и страхов.

23.01.2026 18:00
Член жюри премии "Большая книга" Ядвига Юферова – о жизненном и профессиональном пути

Чем знаменит маленький белорусский городок Ивье и почему Ядвига Юферова особенно гордится званием его почетного гражданина? Что она считает самым важным в писательском деле? И кто имеет право называться настоящим "книжным человеком"?

23.01.2026 10:00
Амурская область: ешь, люби, твори

В подкасте "Дома хорошо" – создатели международного фестиваля "Берега вкуса" Евгения Руцкова и Илья Тян. Говорили про яркие гастрономические приключения, умные экскурсии и другие причины отправиться в регион, с которого может начаться ваш путь в Китай.

22.01.2026 12:00

Все подкасты

Новости

Программы

Лица

В России появилось приложение для борьбы с зависимостью от гаджетов

Подкасты