Новости
-
16.02.2026 12:10
В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова была "Мисс Европа – 2026" Ксения Гнедина
-
16.02.2026 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
02:54
"Доля капиталиста": онлайн-услуги для бизнеса
29.02.2024 11:05
-
96:01
"Вечерняя поверка": 28.02.2024
28.02.2024 20:00
-
01:25
"Автоновости": Jetour X90 Pro и провал электрокаров Mercedes-Benz
28.02.2024 17:25
-
05:21
В столице запустят еще пять речных маршрутов общественного транспорта
28.02.2024 16:15
-
101:42
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – новости со всего света
28.02.2024 16:00
-
05:04
Столица второй раз встречает Московскую неделю моды
28.02.2024 15:40
Подкасты
-
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателямВ гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.
16.02.2026 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.
13.02.2026 18:00
-
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взросленииВ гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".
13.02.2026 12:00
-
Какие архивные документы публикует издательство, а каким историческим периодом занимается он сам? Как начался проект "История Сталинизма" и сколько монографий уже выпущено в его рамках?
13.02.2026 10:00
