Новости
-
08.05.2026 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
-
08.05.2026 16:15
Теперь обязательны верификация документов и ежедневный фотоконтроль перед сменой
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
97:55
"Вечерняя передача": претензии к автодилерам
28.01 14:00
-
04:33
ТиНАО стал локомотивом московских новостроек
28.01 13:55
-
04:34
Российские видеосервисы отмечают резкий рост аудитории и времени просмотра
28.01 13:20
-
48:27
"Цена вопроса": проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферу
28.01 12:00
-
03:11
"Доля капиталиста": рефинансирование
28.01 11:00
-
08:07
"Что читает Москва?": философская проза и фэнтези
28.01 10:00
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
