Новости
-
24.02.2026 15:05
Компании все чаще готовы тратить время на переквалификацию нового сотрудника под задачи бизнесаПо данным "Авито Работы", число таких вакансий в некоторых отраслях выросло в 1,5-2 раза
-
24.02.2026 14:30
Эксперты отмечают: более 60% разорений можно было избежать
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
03:24
"Доля капиталиста": падение рубля
11.07.2023 11:05
-
21:07
"Доктор Саша": плохие привычки собак и защита от бешенства
10.07.2023 18:00
-
01:32
"Автоновости": электрокары Exlantix и пикап JAC
10.07.2023 17:25
-
04:37
Аренда жилья в Москве и других крупных городах подорожает
10.07.2023 16:50
-
04:13
Российский книжный бизнес выходит на рынки дружественных стран
10.07.2023 16:15
-
05:09
Часть российских выпускников по-прежнему уезжают учиться за рубеж
10.07.2023 15:40
Подкасты
-
Телеведущая Елена Ханга – о смелости, скромности и любвиВ гостях у Аллы Омелюты побывала телеведущая Елена Ханга. В эфире "Москвы FM" она рассказала, какие табуированные темы подняла первой в истории отечественного телевидения, как ее звали на съемки журнала Playboy и почему она все-таки отказалась раздеться.
24.02.2026 12:00
-
Может ли хороший друг стать хорошим супругомПсихолог Юлия Дердо рассказала, всегда ли длительное и столь откровенное знакомство идет на пользу романтическим отношениям, что мы легко прощаем приятелям, но вряд ли стерпим от супругов, а также в чем нюансы интимной близости с друзьями.
20.02.2026 18:00
-
Онколог Петр Никифорович – о врачебных ошибках и собственной болезниВ гостях у Александра Цыпкина был хирург-эндокринолог, онколог, кандидат медицинских наук Петр Никифорович. Потомственный врач, он откровенно признался, что не мог диагностировать у себя опухоль несколько лет, но сейчас находится в ремиссии.
20.02.2026 12:00
-
Директор департамента "АСТ нон-фикшн" Евгения Ларина – о популярности жанраЧто такое нон-фикшн? Почему эта литература становится все более популярной и востребованной? И как книги этого жанра помогают читателям лучше понимать окружающий мир?
20.02.2026 10:00