Новости
-
15.01.2026 17:30
"Автоновости": новая версия пикапа JAC T9 и гибридный iCar V27Все самое интересное из мира автоновинок
-
15.01.2026 16:55
Крупные таксопарки требуют послаблений перед вступлением в силу закона о локализации
Пробуждаться с помощью громкого будильника категорически нельзя
21.12.2023 12:50
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/coffeekai
Если скачок артериального давления утром будет слишком сильным, это может активировать симпатическую нервную систему, которая вызывает реакцию "бей или беги". Другими словами, организм перейдет в состояние стресса. Это создаст нагрузку на сердце, может привести к усталости, одышке, беспокойству и головным болям.
Чем же тогда заменять будильник и что более опасно – недосып или, наоборот, "пересып", рассказал эксперт Европейского общества исследования сна, врач-сомнолог Александр Мельников в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
94:26
"Вечерняя поверка": 21.05.2025
21.05.2025 20:00
-
03:40
Москвичи обсуждают новый теннисный клуб только для мужчин
21.05.2025 15:40
-
04:20
Московские родители тратят сотни тысяч рублей на организацию Последних звонков
21.05.2025 15:05
-
04:55
Горожане пересаживаются на личные самокаты
21.05.2025 14:30
-
97:08
"Вечерняя передача": "автомат" для Lada и тест-драйв KGM Rexton
21.05.2025 14:00
-
04:44
Завтра в Манеже стартует неделя интерьера и дизайна
21.05.2025 13:55
Подкасты
-
Стендап-комик Евгений Чебатков – серьезно о личномАлександр Цыпкин вывел стендап-комика Евгения Чебаткова на глубокий и искренний разговор о его корнях, учебе за границей и отношениях с отцом, отсидевшим в колонии строгого режима.
16.01.2026 12:00
-
Хорошо, как дома: Саудовская Аравия – другая восточная сказкаВ спецпроекте "Хорошо, как дома" – гендиректор компании "КонкордБизнесСервис" Наталья Евневич. Говорили про Саудовскую Аравию – страну, которая долгое время находилась в тени туристического Олимпа, а сегодня удивляет даже самых взыскательных гостей.
15.01.2026 12:00
-
Рекорды и задачи российской киноиндустрииПроизошло ли импортозамещение в нашем кино и должно ли государство определять политику в этом вопросе? Об этом и не только Алексей Бобровский говорил с главным редактором отраслевого издания "Фильм Про", ведущим программы "Индустрия кино" Иваном Кудрявцев
14.01.2026 12:00
-
Чем запомнится уходящий год в российской экономике? Удалось ли добиться поставленных целей? Какие задачи стоят перед нами теперь? И чего ждать точно не стоит? Итоги 2025-го Алексей Бобровский подвел с экономистом и финансистом Владимиром Левченко.
31.12.2025 12:00
